首頁資訊健康飲食降血脂

健康飲食降血脂

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 18:24

內(nèi)容簡介

《健康飲食降血脂》是由中醫(yī)古籍出版社出版的。

作者簡介

田建華，男，1961年6月出生。1983年大學(xué)本科畢業(yè)，現(xiàn)就職于河南省安陽市人民醫(yī)院（中心醫(yī)院、新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院），任中醫(yī)科主任，副主任醫(yī)師、副教授。并任中華醫(yī)學(xué)會河南省康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會委員、中國中醫(yī)藥學(xué)會河南省心血管疾病專業(yè)委員會委員、安陽市糖尿病和內(nèi)分泌專業(yè)委員會副主任委員、安陽市老年學(xué)會理事、《中華中醫(yī)藥雜志》編委、安陽市第十屆政協(xié)委員會委員。
從事中醫(yī)內(nèi)科工作23年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長現(xiàn)代中西醫(yī)結(jié)合診療，以及中醫(yī)食療和現(xiàn)代營養(yǎng)方法，綜合治療疑難雜癥。對于糖尿病、高血壓和心腦血管疾病的臨床治療、預(yù)防及康復(fù)有深入研究和獨(dú)到見解。其采用現(xiàn)代天然食物成分分離整合方法，獨(dú)創(chuàng)并獲國家發(fā)明專利的“糖尿病和高血脂專用面粉”項(xiàng)目，以其方便的配餐方法、穩(wěn)定的熱能結(jié)構(gòu)，有效解決了長期以來一直困擾該病臨床治療的熱能攝入不準(zhǔn)、質(zhì)量控制和管理困難、不易與降糖類藥物配合等瓶頸問題。填補(bǔ)了我國糖尿病食品發(fā)展的該項(xiàng)空白。
曾發(fā)表醫(yī)學(xué)論文40余篇，出版醫(yī)學(xué)專著5部。獲河南省衛(wèi)生廳科技成果獎1項(xiàng)、安陽市科技成果獎3項(xiàng)、國家發(fā)明專利1項(xiàng)等。

第一章飲食決定你的健康——高血脂飲食方案
什么是高血脂
高血脂有哪些類型
高血脂偏愛哪些人群
哪些飲食習(xí)慣會引起血脂升高
素食者為何也患高血脂
營養(yǎng)成分對血漿脂蛋白的影響
飲食習(xí)慣影響血脂的升降
推薦給高血脂患者的飲食結(jié)構(gòu)
降血脂要注意平衡膳食
不同類型高血脂的飲食治療
常用食物的膽固醇含量有多少
配餐中營養(yǎng)素含量的計(jì)算
膳食纖維具有良好的降血脂作用
降血脂必不可少的營養(yǎng)素
適量飲酒可防治高血脂

第二章水果、蔬菜各顯神通——降脂食物知多少
16種蔬菜降血脂
7種水果降血脂
16種其他食物降血脂

第三章每天降脂一點(diǎn)點(diǎn)——365道降脂食譜
降血脂的食療原則
輕松降脂的365道食譜
124道降脂菜譜
80道降脂粥譜
87道降脂湯羹
58道降脂茶
16種降脂藥酒