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運動后冰敷的作用

發(fā)病時間：不清楚

補充說明：運動后冰敷的作用

2021-06-08 16:10

肌肉 肌肉勞損 疼痛 血管 腫脹

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精選回答(1)

盛曉茜 副主任醫(yī)師 沈陽市中醫(yī)院 三甲

擅長：碩士研究生學位，副主任中醫(yī)師， 擅長治療各種腎病，難治性泌尿系感染，前列腺炎，腎虛，汗證以及失眠。

提問

運動后冰敷可以使勞累的肌肉得到休息，減輕肌肉勞損。冰敷也能夠減少以及減緩組織胺的釋放，減輕組織對疼痛的敏感性；減少血管內(nèi)皮細胞的作用和血栓的形成；減輕微循環(huán)及周圍組織的滲出和腫脹；減少氧自由基的釋放等等。在冰敷的同時也要注意時間和強度，切勿因為冰敷而導致局部組織受損，引起不良后果。

2021-06-10 11:06

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疾病百科

?疼痛

疼痛是一種復雜的生理心理活動，是機體受到損傷時發(fā)生的一種不愉快的感覺和情緒性體驗，是臨床上最常見的癥狀之一。包括傷害性刺激作用于機體所引起的痛感覺，以及機體對傷害性刺激的痛反應(yīng)。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性質(zhì)間接說明病理過程的類型。

癥狀起因：病因：疼痛通常由導致組織損傷的傷害性刺激引起。外部因素：刀割、棒擊等機械性刺激，電流、高溫和強酸、強堿等物理化學因素均可成為傷害性刺激。內(nèi)部因素：疾病如癌癥等導致組織細胞發(fā)炎或損傷時，釋入細胞外液中的鉀離子、5-羥色胺、乙酰膽堿、緩激肽、組胺等生物活性物質(zhì)亦可引起疼痛或痛覺過敏。其他因素：受涼、受潮濕過度勞累和長期不適當?shù)墓ぷ黧w位后發(fā)生疼痛。病理：全身皮膚和有關(guān)組織中分化程度最低的游離神經(jīng)末梢，作為傷害性感受器，將各種能量形式的傷害性刺激轉(zhuǎn)換成一定編碼型式的神經(jīng)沖動，沿著慢傳導的直徑較細的有髓鞘和最細的無髓鞘傳入神經(jīng)纖維，經(jīng)背根神經(jīng)節(jié)傳到脊髓后角或三叉神經(jīng)脊束核中的有關(guān)神經(jīng)元，再經(jīng)由對側(cè)的腹外側(cè)索傳至較高級的疼痛中樞──丘腦、其他腦區(qū)以及大腦皮質(zhì)，引起疼痛的感覺和反應(yīng)。與此同時，快傳導的直徑較粗的傳入神經(jīng)纖維所傳導的觸、壓等非痛信息已先期到達中樞神經(jīng)系統(tǒng)的有關(guān)腦區(qū)，并與細纖維傳導的痛信息發(fā)生相互作用。

可能疾?。航腔湍_氣  女性急性淋病  交感神經(jīng)型頸椎病  皸裂性濕疹  喉痹  

常見檢查： 血清NSE  落臂試驗  布拉加爾征  前臂直尺試驗  蹲下試驗  半月板損傷的體征  

就診科室：神經(jīng)

適用藥品

酮洛芬凝膠 用于各種骨骼肌損傷的急慢性軟組織(肌肉、韌帶、筋膜)扭傷、挫傷，以及肌肉勞損所引起的疼痛；也可用于骨關(guān)節(jié)炎的對癥治療。 吲哚美辛巴布膏 用于緩解局部軟組織疼痛，如 （1）運動創(chuàng)傷（如扭傷、拉傷、肌腱損傷等）引起的局部軟組織疼痛。 （2）慢性軟組織勞損（如頸部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨關(guān)節(jié)疾?。ㄈ珙i椎病、類風濕性關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎等）的局部對癥止痛治療。 解毒通淋丸 清熱、利濕、通淋，用于下焦?jié)駸崴碌姆橇芫阅虻姥?，癥見尿頻、尿痛、尿急。 復方氯唑沙宗片 本品適用于各種急性、慢性軟組織（肌肉、韌帶、筋膜）扭傷、挫傷，運動后肌肉酸痛、肌肉勞損所引起的疼痛、由中樞神經(jīng)病變引起的肌肉痙攣，以及慢性筋膜炎等。

肩周炎 風濕性關(guān)節(jié)炎 尿道炎 子宮內(nèi)膜異位癥 神經(jīng)病 筋膜炎

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