首頁(yè) 資訊注意！這9個(gè)癥狀如果你占了5個(gè)以上！有可能是抑郁癥的征兆

注意！這9個(gè)癥狀如果你占了5個(gè)以上！有可能是抑郁癥的征兆

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 02:21

到底什么是抑郁癥？

一個(gè)人如果出現(xiàn)了抑郁癥，一般會(huì)有哪些常見(jiàn)的的癥狀？

這節(jié)內(nèi)容，咱們就帶領(lǐng)大家了解一下抑郁癥，以及目前世界范圍內(nèi)通用的診斷一個(gè)人是否屬于抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)是什么。

不知道你有沒(méi)有這樣一種感覺(jué)，近些年好像得抑郁癥的人越來(lái)越多了。其實(shí)你的感覺(jué)沒(méi)有錯(cuò)，目前全世界大概有3.5億的抑郁癥患者，而且這個(gè)人數(shù)還在不斷的快速增加。

并且有研究證明，一個(gè)人在一生當(dāng)中有10%左右的概率會(huì)得一次抑郁癥。所以，抑郁癥離我們每個(gè)人，真的并不遙遠(yuǎn)。

那到底什么是抑郁癥呢？

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，抑郁癥是一種心理疾病，而且是一種非常嚴(yán)重的疾病。一個(gè)人如果得了抑郁癥，他的情緒、日常生活、工作表現(xiàn)等都會(huì)受到嚴(yán)重影響，嚴(yán)重的話甚至?xí)龀鲎詺埡妥詺⒌男袨椤?/p>

所以，抑郁癥絕不是心情不好那么簡(jiǎn)單。如果你發(fā)現(xiàn)自己或者自己身邊的家人朋友有抑郁癥的趨勢(shì)，一定要重視起來(lái)，盡早尋求專(zhuān)業(yè)的幫助和治療。

那抑郁癥一般都有哪些典型的癥狀呢？或者說(shuō)，我們?cè)撊绾闻袛嘁粋€(gè)人是不是患上了抑郁癥呢？

針對(duì)抑郁癥的診斷，有一套在全世界范圍內(nèi)大家都在采用的診斷標(biāo)準(zhǔn)，叫作DSM-5標(biāo)準(zhǔn)。我國(guó)針對(duì)抑郁癥的診斷，也是在參考這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

那接下來(lái)咱們把這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)大概給大家說(shuō)一下：

這個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)是這樣說(shuō)的：如果一個(gè)人出現(xiàn)了以下9個(gè)癥狀中的5個(gè)，或者5個(gè)以上；而且這些癥狀持續(xù)的時(shí)間超過(guò)兩周，那這個(gè)人很大程度上是患上了抑郁癥，具體這9個(gè)癥狀如下：

1、幾乎每天都沉浸在郁悶、傷感、煩躁、悲傷當(dāng)中，經(jīng)常感覺(jué)特別空虛，對(duì)生活感覺(jué)無(wú)望；

2、對(duì)生活中的人和事提不起任何興趣，感覺(jué)生活充滿了無(wú)聊，覺(jué)得生活和人生沒(méi)什么意義；

3、體重不明原因的、明顯的持續(xù)減輕或者持續(xù)增加，或者食欲與以往相比變化明顯；

4、幾乎每天失眠或者經(jīng)常嗜睡；

5、幾乎每天都處于精神性激越或遲滯的狀態(tài)。簡(jiǎn)單理解就是說(shuō)經(jīng)常反復(fù)思考一些沒(méi)有目的的事情，胡思亂想，沒(méi)有條理，坐立不安，大腦持續(xù)處于緊張狀態(tài)；或者長(zhǎng)時(shí)間處于不愿意與人交流，不愿意走動(dòng)，反應(yīng)遲鈍的狀態(tài)；

6、幾乎每天都感覺(jué)身體特別的乏力疲勞，并且感覺(jué)自己精力不足，身體有被掏空的感覺(jué)；

7、經(jīng)常覺(jué)得自己毫無(wú)價(jià)值，一無(wú)是處，經(jīng)常處于自責(zé)和內(nèi)疚當(dāng)中；

8、幾乎每天都處于猶豫不決的狀態(tài)，無(wú)法集中注意力，思考判斷能力明顯減退；

9、經(jīng)常想到死亡，反復(fù)出現(xiàn)自殺的想法，甚至?xí)鲆恍┳詺⒌挠?jì)劃。

如果一個(gè)人符合這9個(gè)癥狀當(dāng)中的5個(gè)或者5個(gè)以上，就有很大的可能被診斷為抑郁癥。不過(guò)這里要提醒大家，這個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)只是給你提供一個(gè)大概的參考，抑郁癥的診斷是一件非常復(fù)雜的，需要綜合考慮諸多因素的事情。