出現(xiàn)這些癥狀有可能是抑郁癥

　　睡眠出現(xiàn)困難

　　現(xiàn)代人多多少少都有點睡眠問題，但如果你經(jīng)常睡不好、睡不著、失眠多夢，那么就要注意是否同時還出現(xiàn)了心理、情緒上的問題。專家認為，抑郁癥患者通常會出現(xiàn)躺在床上毫無睡意或者明明感覺很困但腦子還是很清醒的狀態(tài)。

　　情緒過于敏感

　　專家認為，有不少抑郁癥患者的會出現(xiàn)暴怒、流淚、生氣、悲傷等不良情緒，引起這些情緒的事情可能是花開花落之類的小事情，當你莫名的出現(xiàn)這些情緒后，一定要及時宣泄心里的不滿跟壓力，避免走進抑郁。

　　胃口突然改變

　　當某個人從胃口很小突然轉(zhuǎn)變成胃口很大，或者反之都有可能是心理出現(xiàn)問題引起的。專家表示，有一些抑郁癥患者會因為情緒的變動而暴飲暴食，或者是患上厭食癥，如果你遇到身邊某個朋友的飲食有重大變化時，最好與他多聊聊。

　　這些原因會導(dǎo)致抑郁癥發(fā)作

　　性格原因

　　大家都知道，性格樂觀的人會比較能開導(dǎo)自己，就算遇到不開心也會及時宣泄，而性格悲觀、內(nèi)向的人由于不懂得表達自己，一般會選擇把不開心堆積在心上，時間一長，這些不開心就會變成誘發(fā)抑郁癥的一個導(dǎo)火線。

　　需要注意的是，不要認為性格外向的人就不會患上抑郁癥，有研究表明，很多抑郁癥患者在人前也會表現(xiàn)得開朗、好相處。

　　應(yīng)激原因

　　當親人離去時，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張時，或者經(jīng)濟長期困難、生活方式有很大的變化等等因素都有可能誘發(fā)抑郁癥。所以當我們身邊的環(huán)境出現(xiàn)比較大的變動，我們一定要盡快適應(yīng)生活，而不是讓生活來改變我們。

　　遺傳因素

　　如果長輩里有人是抑郁癥患者，那么后輩患上抑郁癥的可能性也是比較大的，專家認為，這可能是因為遺傳導(dǎo)致了抑郁癥的易感性升高，在這其中，雙向抑郁癥的遺傳性會更高一些。

　　不僅是抑郁癥，其他的心理疾病也需要得到我們的重視，所以當我們出現(xiàn)心理上的問題而無法自己解決的時候，最好尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，這樣才能讓身心變得更健康。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）

（責任編輯：吳紫蝶）

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