有多少寶子減肥就得吃水煮菜！其實還有很多低卡的東西可以吃，比如三明治，漢堡啥的！不過自己做熱量就可以低很多！分享給寶子們這些醬料，讓我們一起快樂減肥～

1冠利芥末青瓜蓉漢堡醬

這個醬聞起來就好香，是那種清爽的香味～酸黃瓜顆粒很豐富口感，芥末一點也不沖，喜歡～

2百利油醋汁

這有好多個口味，我買的這兩個口味都是辣的，因為太喜歡吃辣了，酸辣的，很開胃～拌菜吃好

好吃

③鮮椒雞肉醬

這個醬我兩三天就吃完了！!！雞胸肉超多！而且一點也不咸，鈉含量低，拌面吃面都升華了！

4翠宏香辣蘸料

海底撈同款蘸料，一吃就停不下來了，這種干干的料直接粘萬物吧，感覺粘鞋底子都好吃！!

冠利蜂蜜芥末味調(diào)和醬

這個我買的臨時的所以很便宜，每次吃炸雞都會點芥末味的，有這個配上雞胸肉不就是偽炸雞

嗎！

巧克力顆?；ㄉu

喜歡吃巧克力的別錯過！這個無蔗糖還是純可可脂，就是屬于優(yōu)質(zhì)脂肪，我一般涂面包吃

7海鹽黑胡椒

這個巨便宜，一瓶才8r，而且這一瓶吃到天荒

地老！煎雞蛋，煎雞胸肉，都絕了！

8巷子靈魂黑椒汁

黑椒汁很濃稠，芝麻沙拉汁不錯，已經(jīng)都被我吃了多半瓶了，里面還有芝麻粒！