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腎病患者可以喝牛奶嗎腎病飲食注意事項(xiàng)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 07:34

　　很多人都知道腎臟作為人體內(nèi)的泌尿系統(tǒng)，而腎結(jié)石是一種常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病，這種疾病多與人的飲食，飲水，運(yùn)動(dòng)有關(guān)聯(lián)，尤其是飲食值得大家注意。很多食物中含有可以導(dǎo)致腎結(jié)石的因素，常見(jiàn)的比如草酸，鈣，維生素等對(duì)腎結(jié)石的發(fā)生都有一定的責(zé)任。

腎病患者可以喝牛奶嗎腎病飲食注意事項(xiàng) 腎病患者吃什么好

　　腎結(jié)石患者應(yīng)限制肉類(lèi)的攝入量，特別是動(dòng)物內(nèi)臟;腎結(jié)石在治療期間應(yīng)該注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含維生素c類(lèi)的食品，因?yàn)榫S生素c在體內(nèi)的代謝過(guò)程中會(huì)生成草酸，從而促進(jìn)結(jié)石的形成。少吃食鹽和含有草酸鹽的蔬菜：因?yàn)椴菟猁}會(huì)與體內(nèi)的鈣結(jié)合，形成草酸鈣而沉積為結(jié)石。綠色蔬菜中含有較多的草酸鹽，尤以菠菜中的含量最高。

　　草酸積存過(guò)多是導(dǎo)致腎結(jié)石的因素之一，如菠菜、豆類(lèi)、葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等食品都是含草酸較高的食物。研究發(fā)現(xiàn)，200克菠菜中，含草酸725。6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，8小時(shí)之后，尿液中草酸排泄量為20至25毫克，相當(dāng)于正常人24小時(shí)排出的草酸平均總量。其次，嘌呤代謝失常、脂肪攝取太多、糖分增高、蛋白質(zhì)過(guò)量等，都是誘發(fā)腎結(jié)石發(fā)病的主要原因。

　　在日常飲食中，不能因?yàn)槟撤N食物好吃、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高就單一地吃“死食”，必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素需要某種食物來(lái)補(bǔ)充時(shí)，也不宜一次大量進(jìn)食，因?yàn)槿梭w的消化、吸收功能是有限的。即便不患腎結(jié)石病，也對(duì)健康不利。

　　另外，喝水太少液是發(fā)生腎結(jié)石的主要誘因。特別是在氣候炎熱的季節(jié)運(yùn)動(dòng)、出汗后更應(yīng)多飲水，以避免尿液過(guò)分濃縮，防止尿中晶體沉積。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料，但是清水仍然是補(bǔ)充身體水分最好的選擇。

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　　那么腎病患者是否可以喝牛奶呢？

　　牛奶中優(yōu)質(zhì)蛋白的含量占總蛋白含量的80%左右，不僅所含的必需氨基酸種類(lèi)齊全、數(shù)量充足，蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)還與人體非常接近，更有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用。

　　腎病患者能否喝牛奶，腎病患者要按照低鹽、低蛋白的要求進(jìn)食。這是因?yàn)槟I病患者常發(fā)生腎功能不全，造成蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物排泄障礙。對(duì)于腎病能喝牛奶嗎，一般而言，每天喝一袋（250毫升）牛奶是必不可少的。

　　牛奶中所含的碳水化合物為乳糖，有調(diào)節(jié)胃酸、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化腺分泌的作用，還能促進(jìn)鈣的吸收。牛奶中的乳糖含量不高，只有10克左右，因此即使是糖尿病腎病患者，每天也可以喝1袋牛奶，不另加白糖即可，不會(huì)引起血糖波動(dòng)。慢性腎功能衰竭晚期，患者常有浮腫、少尿等癥狀，必須限制飲水，牛奶含水分較多，也應(yīng)算到飲水量中。

　　除了蛋白質(zhì)外，牛奶中其他營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于腎病患者也非常有利。慢性腎衰患者身體中往往鈣磷比例失調(diào)，而牛奶中鈣磷比例合適，對(duì)糾正這種失調(diào)有很大作用。

　　腎病患者每天喝250毫升牛奶，吃一個(gè)雞蛋（去黃），再加上60克左右的瘦豬肉，蛋白質(zhì)攝入的量就比較合適了。

　　腎病患者能否喝牛奶，通過(guò)以上介紹，患者一定了解了吧，腎病患者是可以喝牛奶的而且腎病患者每天喝袋牛奶對(duì)身體是大有好處的。

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