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【香蕉和蜂蜜一起吃有什么功效】

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 06:28

香蕉和蜂蜜一起吃有什么功效

2020-08-02 20:06:19 ?

香蕉和蜂蜜一起吃有什么功效

葛來(lái)安 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院?三甲

香蕉和蜂蜜一起吃具有健脾利尿、潤(rùn)腸通便以及排毒養(yǎng)顏和美容瘦身等功效。香蕉和蜂蜜中，富含豐富的糖分，可以讓身體充滿(mǎn)養(yǎng)分對(duì)低血糖以及中暑和疲勞等癥狀有很好的治療效果，并且香蕉還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，兩種食物一起食用還可以增加飽腹感，達(dá)到減肥的效果。在食用香蕉和蜂蜜的同時(shí)，要避免食用辛辣以及刺激性的食物等，要注意飲食的清淡。

2020-08-03 20:16:18

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

您好,對(duì)于您所說(shuō)的香蕉和蜂蜜兩種食材不能相提并論,它們可以一起食用,對(duì)身體非常有益,能幫助補(bǔ)充糖分營(yíng)養(yǎng),緩解疲勞,同時(shí)也有助于排毒養(yǎng)顏,更有甚者有潤(rùn)腸通便的功效,大家每天都可以吃香蕉和蜂蜜來(lái)保健身體,但要注意適量食用。

2020-08-03 20:16:18

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