中國(guó)六大類茶功效，適宜人群，產(chǎn)地
中國(guó)六大類茶▼
一、綠茶
龍井
碧螺春
信陽(yáng)毛尖等
功效：清肝明目護(hù)膚養(yǎng)顏抗癌防輻射，提神醒腦
適宜：高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過(guò)多
不適宜：發(fā)熱、腎功能不全、習(xí)慣性便秘、神經(jīng)衰弱、失眠、孕婦????
二、紅茶??
安徽祁紅
滇紅(云南)
川紅(四川宜賓)
功效：暖胃，抗衰老，降低心腦血管疾病幾率 護(hù)膚美容
適宜：抵抗力差、腸胃不好的人，老年人，喜歡吃油膩煎炸者、鈣鐵缺乏者
不適宜：經(jīng)期、孕期、哺乳期、更年期的女性、睡眠質(zhì)量差者??
三、烏龍茶
閩北武夷巖茶
廣東單從
臺(tái)灣烏龍等
功效：減肥 美容 降血脂 降血壓
適宜：腹部脂肪堆積人群，體力勞動(dòng)者，肉食主義者
不適宜：寒性體質(zhì)、經(jīng)期、嚴(yán)重貧血、腸胃不適者、身體瘦弱者、孕婦??
四、黑茶
湖南黑毛茶
湖北老青茶
廣西六堡茶
功效：補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng) 助消化 解油膩
順腸胃 防治＂三高疾病＂
適宜：抽煙喝酒者、吃過(guò)多油膩食物者
不適宜：經(jīng)期、孕期者、太瘦，營(yíng)養(yǎng)不良者、素食主義者、蛋白質(zhì)缺乏癥者??
五、黃茶
君山銀針
霍山黃芽等
功效：消食化膩 清熱解毒
適宜：肥胖的人、血糖高的人、抽煙喝酒的人、便秘的人、年輕女性
不適宜：缺鐵性貧血癥、孕婦、泌尿系結(jié)石者、神經(jīng)衰弱者、心臟病者、醉酒、肝功能不良者??
六、白茶
白毫銀針
白牡丹等
功效：退熱 消暑 解毒 消除煩惱
使人心情平靜
適宜：肥胖的人、血糖高的人、抽煙喝酒的人、便秘的人、年輕女性
不適宜：患有肝病者、貧血者、經(jīng)期、孕期、哺乳期、神經(jīng)衰弱者????
制作工藝和發(fā)酵程度
綠茶
發(fā)酵程度: 0%
制作: 鮮葉-殺青揉捻-干燥▼紅茶
發(fā)酵程度: 100%
制作:鮮葉-萎凋-揉捻-發(fā)酵-干燥
烏龍茶
發(fā)酵程度: 30%-80%
制作:鮮葉-萎凋-搖青-殺青-揉捻-干燥
黑茶
發(fā)酵程度:熟茶-100%，生茶-隨時(shí)間變化
制作:鮮葉-殺青-初捻-渥堆-復(fù)揉-干燥
黃茶
發(fā)酵程度:15%-30%
制作:鮮葉-殺青-揉捻-燜黃-干燥
白茶
發(fā)酵程度: 10%
制作:鮮葉-菱凋-干燥

2023-10-29 03:48

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