提示：線上咨詢不能代替面診，醫(yī)生建議僅供參考!

青少年長高吃乳蛋白還是高蛋白牛奶？

近期發(fā)布9月7日

張凌鳳副主任醫(yī)師內(nèi)科

張家口市第五醫(yī)院

智能提取

病情摘要

患者14歲男性，身高162.5cm，最近膝蓋痛，詢問是否可以喝乳蛋白牛奶或高蛋白牛奶。

醫(yī)生建議

可以喝牛奶，乳蛋白牛奶和高蛋白牛奶都可以。建議積極補(bǔ)充鈣劑，睡前服用，不要熬夜，保持心情舒暢，配合運(yùn)動鍛煉，如拉伸運(yùn)動等，以輔助長高。

醫(yī)患交流

對話原文

青少年長高吃乳蛋白還是高蛋白牛奶

您好，我是百度健康張凌鳳醫(yī)生，非常高興能夠為您提供醫(yī)療咨詢服務(wù)。

身高受遺傳因素的影響較大。男孩身高發(fā)育晚,15-16歲為快速增長期,到20-24歲停止增長的

小孩子年齡13周歲。骨齡14

現(xiàn)在162.5

可以喝牛奶

最近膝蓋痛

可能是生長痛

喝乳蛋白牛奶好還是高蛋白牛奶好

這兩個牛奶都可以的

網(wǎng)上的介紹說兩種有區(qū)別

不知道哪種更加適合青少年

都可以的

那再請問，這個長高空間還有多少？

積極補(bǔ)充鈣劑,睡前服用,不要熬夜,保持心情舒暢,積極配合運(yùn)動鍛煉,配合做拉伸的運(yùn)動,這些都是輔助長高的

相關(guān)知識

優(yōu)質(zhì)“高蛋白”排行榜，牛奶倒數(shù)第一，雞蛋排第四
乳清蛋白好還是壞？
蛋白粉究竟是不是「智商稅」？乳清蛋白、大豆蛋白、牛初乳、酪蛋白該怎么選？
牛奶蛋白
伊利金典活性乳鐵蛋白有機(jī)純牛奶上市 帶來高蛋白營養(yǎng)守護(hù)
老人吃植物蛋白還是乳清蛋白
乳清蛋白和乳鐵蛋白哪個好
蛋白質(zhì),牛肉,雞蛋
想增長體重吃增肌粉還是蛋白粉
什么食物高蛋白

網(wǎng)址: 青少年長高吃乳蛋白還是高蛋白牛奶？ http://m.u1s5d6.cn/newsview427806.html