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食鹽推薦攝入量正確的是()

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月10日 20:33

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A.健康成人每人每天食鹽攝入量不超過5克

B.2-3歲幼兒攝入量不超過2克,4-6歲幼兒不超過2克,7-10歲兒童不超過4克

C.65歲以上老年人應不超過15克

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第1題

中國居民膳食指南(2016)推薦成人每日食鹽攝入量不超過6克()

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第2題

世界衛(wèi)生組織和中國營養(yǎng)學會推薦健康成年人每日食鹽攝入量為不超過5g。()

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第3題

健康成人每人每天食鹽攝入量不超過()克

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第4題

《國民營養(yǎng)計劃(2017-2030年)》提出,到2030年,全國人均每日食鹽攝入量降低20%的行動目標。為達到上述目標,我國目前推薦健康成年人每人每天的食鹽攝入量不超過()。

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第5題

2017糖尿病飲食指南推薦每天飲食治療的具體做法()

A.全谷物、雜豆類應占主食攝入量的1/3

B.保證每日300克液態(tài)奶或者相當量的奶制品的攝入

C.先吃蔬菜再吃肉類,最后吃主食

D.成人每天烹調(diào)油25-30克

E.成人食鹽用量不超過6克

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第6題

高鹽飲食可以使血壓升高,增加心血管疾病、骨質(zhì)疏松、肥胖發(fā)生風險,推薦健康成年人每天食鹽攝入量為:()

A.小于10克

B.小于6克

C.2-3克

D.小于8克

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第7題

下列關于膳食纖維,哪項正確?()

A.口感粗糙的食物中才有纖維

B.纖維可以排出廢物,留住營養(yǎng)

C.腸胃不好的人要多補充纖維

D.健康成人每日推薦膳食纖維攝入量為30g

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第8題

讓老百姓了解高鹽飲食的危害,幫助他們了解每日推薦食鹽攝入量和掌握限鹽工具的使用方法,有計劃地幫助他們實現(xiàn)行為的改變,這屬于()

A.健康教育項目

B.衛(wèi)生宣傳項目

C.社會動員項目

D.健康促進項目

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第9題

食物中含過多的鹽被認為與胃癌有關,因此飲食中成人每日食鹽攝入量應≤6克。()

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第10題

根據(jù)中國居民膳食指南,成人每人每天烹調(diào)油用量不超過45-50g,食鹽攝入量不超過10g()

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第11題

成人每天食鹽的攝入量最好不超過()克

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