首頁(yè) 資訊喝黑木耳汁讓我皮膚水嫩Q彈還瘦了喔!!提供我的配方

喝黑木耳汁讓我皮膚水嫩Q彈還瘦了喔!!提供我的配方

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月10日 16:54

喝黑木耳汁讓我皮膚水嫩Q彈還瘦了喔!!提供我的配方

今天我體驗(yàn)到了喝黑木耳汁的效果，於是想寫(xiě)篇網(wǎng)誌紀(jì)念一下^^

知道我有喝黑木耳汁的朋友，下午突然問(wèn)我喝多久了，還問(wèn)我配方

原來(lái)是他發(fā)現(xiàn)不見(jiàn)我的這幾個(gè)月身體皮膚變很嫩白，而且也變瘦了，他說(shuō)她也想試試看

去年聽(tīng)玫瑰爹的朋友說(shuō)~~飲用黑木耳汁讓他狀況不斷又敏感的皮膚變得像嬰兒屁屁一樣嫩

於是我好奇的上網(wǎng)查了關(guān)於黑木耳的資料，原來(lái)已經(jīng)有很多相關(guān)研究，對(duì)身體有很棒的保健功效，而且也有很多人開(kāi)始飲用黑木耳汁

所以我將所有資料編排整理成一份，印給親戚朋友看，很多人都跟我一樣躍躍欲試

所以我向他索取黑木耳汁配方，今年過(guò)年後開(kāi)始飲用。

一開(kāi)始是兩三天喝一次，喝了一個(gè)多月之後想試試黑木耳的減重功效開(kāi)始午晚餐前喝300c.c.來(lái)增加飽足感

從四月初到在三個(gè)多月的時(shí)間一共瘦了6公斤喔

(我會(huì)在下一篇放上我整理黑木耳的資料，歡迎取用)

玫瑰爹娘也有在喝，目的是想降三高，年初時(shí)做全身健檢報(bào)告出來(lái)有三高所以跟我連喝三個(gè)月，上禮拜去複檢，明天就要去拿報(bào)告了

我覺(jué)得這個(gè)東西便宜又有多種好處，所以不斷的跟人分享

他的配方是:

乾黑木耳數(shù)片、紅棗6~8顆、枸杞一把、薑片5片；乾木耳泡發(fā)之後全部丟下去煮一小時(shí)，取出打成泥再熬煮兩個(gè)小時(shí) 即可

有興趣的人可以試試看

我自己還依照季節(jié)變換配方，而且多添加了白木耳、海燕窩，整個(gè)就是超級(jí)護(hù)膚的

年初天氣冷還是冬天的時(shí)候我加了核桃&桂圓來(lái)益腎補(bǔ)腦，而且核桃跟桂圓有油脂跟甜份，正好適合冬天想不斷的補(bǔ)充熱量

春天時(shí)要養(yǎng)肝所以我多配了帖養(yǎng)肝茶為基底

以下是我現(xiàn)在喝的夏天的配方，我以五行茶作基底

五行養(yǎng)生黑白木耳汁的做法

材料:

乾的黑木耳數(shù)片、白木耳數(shù)片、海燕窩少許、紅棗10粒、構(gòu)杞一小把、薑片3-5片即可 (不然薑味太濃)、五行茶(紫蘇葉、仙鶴草、決明子、菊花、茉莉花、天麻、黨參)

作法:

1. 熬製五行茶茶湯備用:用紫蘇葉、仙鶴草、決明子、菊花、茉莉花、天麻、黨參熬製5000CC的茶湯

2. 把乾的黑、白木耳、海燕窩沖洗乾淨(jìng) , 浸能量過(guò)濾活水泡發(fā)(約3~4小時(shí))。黑、白木耳去蒂頭 , 撕成小塊狀 (不用很小, 隨意切就好)、海燕窩切成小條狀、紅棗洗淨(jìng)去籽、枸杞洗淨(jìng)、薑片；上述所有材料放進(jìn)果汁機(jī)加入冷卻的五行茶湯打成泥

3. 打成泥的所有材料加入剩餘的五行茶湯以大火煮滾後關(guān)小火熬兩個(gè)小時(shí)(熬煮食需要常常攪拌避免鍋底焦掉)

PS.熬煮時(shí)可加入2~3大匙的黑糖，視個(gè)人口味添加，但不要加太多避免增加多餘的熱量

4. 煮好後放涼，倒進(jìn)瓶子裡九分滿(mǎn)，擠掉空氣在蓋上蓋子，即可放入冷凍(若不擠掉空氣冷凍時(shí)瓶子會(huì)膨脹可能會(huì)撐破瓶子)

5. 飲用前一天從冷凍拿下來(lái)冷藏退冰，或飲用前兩小時(shí)從冷凍取出室溫退冰；冬天可再加熱飲用

-----------------------------------------------------------------------------

食用之注意事項(xiàng)：

血壓過(guò)低者勿飲用(因?yàn)楹谀径薪笛獕汗δ?。每次勿喝過(guò)量

手術(shù)前後、拔牙前後勿飲用(因?yàn)楹谀径锌鼓男Ч?

懷孕婦女、月經(jīng)期間勿飲用

網(wǎng)址: 喝黑木耳汁讓我皮膚水嫩Q彈還瘦了喔!!提供我的配方 http://m.u1s5d6.cn/newsview420585.html