首頁資訊席波教授團(tuán)隊(duì)在BMJ發(fā)表運(yùn)動(dòng)與人群健康的合作研究成果

席波教授團(tuán)隊(duì)在BMJ發(fā)表運(yùn)動(dòng)與人群健康的合作研究成果

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月10日 15:42

［本站訊］近日，公共衛(wèi)生學(xué)院席波教授科研團(tuán)隊(duì)與美國德克薩斯大學(xué)醫(yī)學(xué)分校Sreenivas P Veeranki研究員、澳大利亞塔斯馬尼亞大學(xué)Costan G Magnussen研究員共同合作，在國際頂尖醫(yī)學(xué)雜志BMJ（最新影響因子：30.223）發(fā)表題為“運(yùn)動(dòng)與人群健康”的研究成果。公共衛(wèi)生學(xué)院趙敏博士為第一作者，山東大學(xué)為第一單位。

既往研究表明，缺乏運(yùn)動(dòng)是引起全球慢性非傳染性疾病的主要危險(xiǎn)因素，每年導(dǎo)致全球9%的人群死亡和538億美元的醫(yī)療支出，給社會和經(jīng)濟(jì)帶來沉重的疾病負(fù)擔(dān)。盡管如此，缺乏運(yùn)動(dòng)仍然是全球尚未解決的公共衛(wèi)生問題。2018年，美國衛(wèi)生與公眾服務(wù)部發(fā)布第二版運(yùn)動(dòng)指南，再次強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)，成年人每周至少進(jìn)行150分鐘的中強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（如慢跑、跳舞等）或75分鐘的高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（如快跑、籃球等），或者二者的組合量；同時(shí)，還應(yīng)進(jìn)行每周2次以上的健身運(yùn)動(dòng)。遺憾的是，本研究表明，在全人群中，僅有16%的人同時(shí)滿足指南推薦的有氧和健身運(yùn)動(dòng)量；僅有24%滿足指南推薦的有氧運(yùn)動(dòng)量；僅有4.5%滿足指南推薦的健身運(yùn)動(dòng)量。

席波教授研究團(tuán)隊(duì)納入近50萬成人數(shù)據(jù)，隨訪約9年時(shí)間，結(jié)果表明，與不常運(yùn)動(dòng)的人相比，同時(shí)滿足2018年指南推薦的有氧和健身運(yùn)動(dòng)量，能降低40%的死亡；僅滿足指南推薦的有氧運(yùn)動(dòng)量，能降低29%的死亡；僅滿足指南推薦的健身運(yùn)動(dòng)量，能降低11%的死亡。此外，滿足指南推薦的運(yùn)動(dòng)量還能降低心血管疾病、腫瘤、慢性下呼吸道感染、流感與肺炎以及老年癡呆等死因別死亡。該研究還指出，每周進(jìn)行150分鐘的低中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)與每周進(jìn)行75分鐘的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的健康獲益相當(dāng)，公眾可根據(jù)自己的身體狀況選擇合適強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)類型。

該研究得到了山東大學(xué)攀登計(jì)劃創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)（張運(yùn)院士領(lǐng)銜）、山東大學(xué)人文社科青年團(tuán)隊(duì)和澳大利亞國家心臟基金的資助。