吃什么東西快速補充身體
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月23日 23:17
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胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37吃什么東西能補充胰島素"糖尿病患者無論吃什么東西都不能補充胰島素,不存在所謂食物當(dāng)中存在的胰島素。即使是吃動物的胰腺,也不能夠幫助補充胰島素。糖尿病患者血糖高,刺激胰腺的工作,要想保護好胰島功能,最關(guān)鍵是控制血糖。有些人血糖非常的高,比如剛診斷的糖尿病有明顯的糖毒性,高血糖可以讓胰島素分泌減少,同時對胰島素的敏感性降低。n想讓胰島功能得到恢復(fù),最關(guān)鍵的是長期盡快的讓血糖正常,而且維持長期的正常。如果使用藥物口服藥,不能使血糖達到要求,就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下及時的起始胰島素的治療,通過合理的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)、適度的鍛煉,以及個體化的藥物選擇。無論是口服藥,還是胰島素,讓血糖控制在正常,這樣胰島功能才能得到比較好的保護,沒有什么東西能夠吃了以后補充胰島素。"劉文惠主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院三甲全國第55吃什么東西可以補充雌性激素"補充雌激素的方法有以下幾種:n一、可以通過食物補充,女性可以適當(dāng)食用雞肉、豆制品、阿膠、蜂王漿等,含有相對較高的雌激素或雌激素類似物,食用該類食物后可以提高體內(nèi)雌激素水平。n二、藥物,一般用戊酸雌二醇、17β-雌二醇等,女性服用后可以使體內(nèi)的雌激素水平增高。n在生育年齡的女性在月經(jīng)周期中有兩個雌激素水平增高現(xiàn)象,有利于使子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性的變化,維持規(guī)律的月經(jīng)。當(dāng)女性在雌激素水平低時會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜生長變慢、變薄,使月經(jīng)周期發(fā)生延期或者閉經(jīng)的情況,因此很容易導(dǎo)致女性發(fā)生不孕的情況。當(dāng)女性存在雌激素水平低的情況,需要及時去醫(yī)院做婦科B超和性激素測定,根據(jù)激素的水平給予適當(dāng)藥物進行周期性調(diào)節(jié)治療,效果是比較好的。"邵瀅副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院三甲全國第33身體缺鉀吃什么可以補充"身體缺鉀,如果低鉀的程度很嚴重,建議患者口服鉀片或者是鉀水,也就是氯化鉀緩釋片,或者是氯化鉀注射液、氯化鉀溶液,當(dāng)然還有門冬氨酸鉀片等。n如果低鉀的程度不重,患者沒有什么明顯的臨床表現(xiàn),這個時候可以吃含鉀高的食物,比如土豆、香蕉、柑橘類水果,這些食物由于含鉀比較高,因此可以有效的補鉀。但補鉀的效果遠不如藥物來得快、來得及時,因此建議低鉀的患者先口服藥物一段時間。"張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37身體缺鉀吃什么可以補充機體血鉀濃度下降時,有時缺乏不嚴重,可以通過食物進行補充,比如牛肉、羊肉、豬肉、雞肉,土豆、胡蘿卜、菠菜、芹菜等食物中含有的鉀離子成分也比較高,也可以食用水果進行補鉀,包括香蕉、橘子、橙子、柚子。機體缺鉀需要找到缺鉀的原因,從根本進行根治,如果只是單純的補鉀,則屬于治標不治本。機體缺鉀主要由于攝入不足、排出過多引起。攝入不足主要見于長期進食或者減肥的患者,容易造成低鉀血癥,內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病也容易產(chǎn)生低鉀血癥,比如庫欣氏綜合征以及腎上腺疾病可導(dǎo)致排鉀過多,部分藥物也有排鉀的作用,造成低鉀血癥。鉀離子在維持人體的新陳代謝、電解質(zhì)平衡、酸堿平衡中占有重要的位置,正常人血鉀的濃度是3.5-5.5mmol/L,低于3.5mmol/L時稱為低鉀血癥,需要進行血鉀補充。文宇航主治醫(yī)師宜昌市中醫(yī)醫(yī)院三甲吃什么東西能快速助消化"從食物上來說清淡、易消化的食物,包括稀飯、面條、牛奶等等,因為它們能夠減少胃的機械性蠕動,所以可以助消化。從搭配來說,注意葷素搭配,注意多食用一些富含膳食纖維的食物,包括蔬菜、水果等等,切忌暴飲暴食、切忌飲酒、切記過食油膩的食物。從藥物方面來說,主要分為促胃動力藥,包括莫沙必利、多潘立酮等等,它們能夠加速胃的蠕動,促進食物更快地進行消化。另外藥食同源的山楂也可以起到補充能量、促進消化的作用。"李明輝主任醫(yī)師武漢市第五醫(yī)院三甲吃什么東西能快速補鈣"吃什么東西能快速補鈣取決于年齡,以成年人為例,成年人可選擇的食物非常多,具體如下:n1、芝麻糊,其富含維生素,對健康具有很高的價值,它的鈣含量比蔬菜中的鈣含量高的多,經(jīng)常進食對骨骼和牙齒的發(fā)育非常有益。n2、蝦皮,蝦皮中的鈣含量非常高,僅次于芝麻糊,并且還富含磷、碘、酶和其他物質(zhì)。n3、牛奶,牛奶中含有豐富的營養(yǎng)元素和礦物質(zhì),礦物質(zhì)除了大家都知道的鈣以外,還有大量的磷、鐵、鋅等。牛奶是人體鈣的最佳來源,鈣和磷的比例也非常有利于人體對鈣的吸收,如果患者是兒童,則可以服用一些易消化的鈣劑,例如葡萄糖酸鈣等。"許樂主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60吃什么東西能快速助消化通常能快速幫助消化的是消化酶,而不是食物。消化酶和食物同時吃下去以后,消化酶會釋放胰酶顆粒,包括蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等,使食物能夠快速被消化。除了消化酶以外,如果是因為胃腸動力導(dǎo)致的消化不良,可以適當(dāng)使用促胃腸動力的藥物,如胃立舒、莫沙必利、嗎丁啉等都對胃腸動力不足,都有一定的療效。食物并不能被身體直接吸收,而是通過消化酶把大分子物質(zhì)分解為小分子物質(zhì),才能被所小腸黏膜吸收。例如蛋白質(zhì)是通過蛋白酶分解為氨基酸,脂肪是通過脂肪酶將脂肪分解為脂肪酸,淀粉也是通過淀粉酶將淀粉分解成單糖物質(zhì),小腸黏膜才能夠吸收。劉艷紅主任醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院三甲新生兒要補充哪些東西新生兒生后最需要補充的就是維生素A、維生素D,一般在生后幾天就開始補充維生素A、維生素D。維生素A是預(yù)防夜盲癥的,維生素D是預(yù)防發(fā)生維生素D缺乏性佝僂病的,也就是常說的缺鈣。 這么早就要補充維生素A、維生素D是因為早期新生兒特別是滿月里面,寶寶沒有見到陽光,維生素D都是通過陽光照射皮膚以后在體內(nèi)合成的,如果沒有陽光照射,寶寶就會缺乏維生素D,所以新生兒生后都要補充維生素D來預(yù)防發(fā)生維生素D缺乏性佝僂病,如果發(fā)生維生素D缺乏性佝僂病要及早的進行治療。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲哪些東西補充蛋白質(zhì)"補充蛋白質(zhì)的食物:1、豆類的食物,比如黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、豆腐、豆?jié){,這些豆類的食物當(dāng)中往往含有豐富的蛋白質(zhì)。2、肉類的食物,比如豬肉、牛肉、羊肉、魚肉、蝦肉,這些動物的肉類當(dāng)中含有很好的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。3、蛋類的食物,比如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋,在這些蛋類的蛋清當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)。4、奶類的食物,比如牛奶、羊奶、馬奶。"周小鳳副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37新生兒要補充哪些東西新生兒要補充的東西,要根據(jù)新生兒的情況來具體問題具體決定。通常健康的足月的新生兒,如果是采取母乳喂養(yǎng)的方式,建議一個月左右可以補充維生素D。如果奶粉喂養(yǎng)的寶寶,建議生后兩周左右補充維生素D。如果早產(chǎn)兒或者是低出生體嬰兒,建議生后立即補充維生素D。另外,早產(chǎn)兒非常容易出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況,所以建議選擇鐵的藥物給早產(chǎn)兒補充鐵,可以有效的防止缺鐵性貧血的情況發(fā)生。除了補充維生素D以外,如果新生兒生長發(fā)育速度過快,相對來說容易出現(xiàn)缺鈣癥狀。所以建議,及時給孩子選擇一些鈣的藥物,如碳酸鈣、乳酸鈣和醋酸鈣,一般情況下,要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的服用,家長不要盲目的服用。另外,建議補充維生素D最好在奶后吃比較好,如果空腹吃維生素D,容易造成孩子出現(xiàn)惡心、反酸的情況,在奶后吃維生素D比較好,因為奶中含有脂溶性的物質(zhì),維生素D是脂溶性維生素,奶后補充維生素D可以有效地促進維生素D的吸收。相關(guān)知識
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