《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試項(xiàng)目的鍛煉方法

來(lái)源： 發(fā)布日期：2020-05-29 瀏覽次數(shù)：801

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)實(shí)施的我國(guó)重要的體育制度，是國(guó)家對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康方面的基本要求，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，是與學(xué)校體育密切相關(guān)的學(xué)生身體健康范疇。針對(duì)大學(xué)生對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》缺乏認(rèn)識(shí)，鍛煉無(wú)從入手，在2007年我校大學(xué)體育被評(píng)為國(guó)家級(jí)精品課程的基礎(chǔ)上策劃制作了本門(mén)在線課程。通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)能夠豐富學(xué)生的健康知識(shí)，了解多樣化的健身手段，掌握各種實(shí)用有效的身體練習(xí)方法，達(dá)到學(xué)生能夠自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平和測(cè)試成績(jī)的，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇于攀登、頑強(qiáng)意志等優(yōu)良品質(zhì)。使學(xué)生把鍛煉身體變?yōu)樽杂X(jué)的行動(dòng)，生活的一部分，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

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