資源簡介

體育與健康教案設計
學習階段 水平一 年級 一年級 課時 原地擺臂練習及自然直線快速跑
學習目標 1、通過學習使學生初步掌握正確的跑的動作，做到兩臂前后自然擺動，用前腳掌著地向前自然快跑，提高學生跑的能力。2、通過自我體驗，能做出原地連續(xù)拍球的動作，發(fā)展學生的上肢力量及協(xié)調能力和連貫性3、培養(yǎng)學生樂于學習，敢于展示，不畏艱難，團結協(xié)作等良好品質
教學內容 1、自然快跑 2、游戲：拍球比多
教學重點 兩臂前后擺動，前腳掌著地
教學難點 跑成直線
課的順序 內 容 教師活動 學生活動及組織要求 運動負荷
次數 時間 強 度
調動情緒激發(fā)興趣6分鐘 一、課堂常規(guī)1、教師整隊2、檢查人數、服裝3、師生問好4、宣布本課內容及要求二、熱身運動：1、隊列練習2、在教師的帶領下慢跑。3、韻律操 一、課堂常規(guī)1、整隊（口令洪亮、準確）2、檢查學生人數、服裝3、向學生問好4、宣布本課內容及要求1、組織學生隊列練習2、教師帶隊熱身慢跑。3、教師領操 一、課堂常規(guī)1、迅速看齊2、報告人數3、向老師問好4、認真聽清教學內容及要求1、隊形變化正確2、態(tài)度認真，積極熱身3、學生聽音樂，看示范進行練習，動作有力，達到熱身效果 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆ 4X8 中
學 習體 驗掌 握技 能4分鐘 森林運動會，動物們要參加跑步比賽，想得到第一該怎么辦呢？小朋友們愿意幫助它們嗎？現在大家與動物們一起來學跑的動作吧。一、輔助練習1、原地擺臂X32、原地提膝X2 1、教師講解，示范動作要領2、教師提出練習要求，巡視查看練習效果，個別糾正（如果出現集體性共性問題，則教師進行示范講解）3.教師用兒歌提示動作要領 1、模仿教師動作積極練習2、認真模仿徒手動作，記住要領師：彎彎的手臂生：前后擺動師：擺呀擺生：擺起來 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊☆ 中
合作探究掌握技能16分鐘激活思維拓展能力10分鐘 二、自然快跑1、講解、示范自然快跑的動作要領2、組織學生從原地擺臂再到快跑的練習3、分組練習，教師巡回指導4、學生展示練習成果，教師點評5、組織學生進行比賽三、游戲拍球比多 1、教師講解自然跑得動作要領及動作要求2、教師示范動作，引導學生做出相應動作3、教師指導學生分組練習，糾正錯誤動作4、讓學生展示自己5、小朋友們學會了自然快跑，現在與小動物們一起參加運動會吧，看誰跑的自然，跑的直，跑得快1、教師引導學生做游戲，啟發(fā)學生思考練習2、教師講解、示范游戲的規(guī)則3、組織學生進行比賽 1、認真聽教師講解自然跑的動作，并模仿老師2、分組練習，體會從靜態(tài)到跑的身體姿勢的變化3、練習積極。展示主動比賽時注意安全1、仔細觀察老師示范，認真聽老師講解2、組織學生小組練習一次，3、進行比比誰拍球最多比賽4、看看誰獲勝，給予獎勵 成四列橫隊分四組進行練習＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆動作要領；前腳掌著地，兩臂前后擺動要求：跑的要自然、跑的要放松、跑的要直四列橫隊 5-6 強
2-3
穩(wěn)定情緒恢復身心4分鐘 1、隨音樂放松活動2、本課總結3、宣布下課，收拾器材 1、教師領做，與學生一起放松2、總結本課3、宣布下課，收拾器材 1、放松活動要求身體放松，心情愉快2、總結本課3、師生告別，收拾器材 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊☆ 1 小
預計密度 40% 場地器材 操場，球若干
課后反思

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