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慢性病患者如何做好生活護(hù)理

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月10日 10:12

慢性病其實(shí)就是一種長期積累所造成的疾病，它并不是一朝一夕就可以治好的，是需要患者輔以適當(dāng)?shù)纳钫{(diào)理才可以逐漸好轉(zhuǎn)的。

1、合理用藥。一定要遵醫(yī)囑按時(shí)、按量服藥，同時(shí)也要注意觀察用藥后是否有出現(xiàn)不良的反應(yīng)，切忌盲目改變或是增減用藥的種類以及劑量。

2、改變不良生活方式。建議定期接受健康體檢（每年1次較為合適）。注意保持充足的休息時(shí)間以及睡眠質(zhì)量，避免熬夜，切勿太過勞累。在慢性病調(diào)理治療期間，要避免情緒過度激動(dòng)。且注意不要抽煙，以免尼古丁的刺激而影響到藥物的療效。

3、堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。不管是哪一種慢性病，只要可以長期進(jìn)行符合自己身體狀況的鍛煉方式，不僅可以增強(qiáng)自身的素質(zhì)和心理素質(zhì)。而且也可以增進(jìn)人體的抵抗力以及免疫力，對(duì)于治療慢性疾病是有一定的促進(jìn)作用的。但是鍛煉要把握好“度”，避免勞累。

4、保持健康合理的飲食。可根據(jù)自身不同的疾病，定做不同的食譜。加上由于慢性疾病較長的病程、機(jī)體以及心理精神等等的影響，可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，因此患者是需要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)的。此外，建議患者切忌過量食用高嘌呤、油膩的食物，飲食上要以清淡、易消化、低鹽低脂、高蛋白的食物為主，也需要多吃一些新鮮的水果以及蔬菜，可以滿足身體所需的各種營養(yǎng)。

5、心理疏導(dǎo)。慢性疾病會(huì)給患者的心理產(chǎn)生較大的影響，建議患者家人應(yīng)適時(shí)予以開導(dǎo)，和患者多談?wù)勑模尰颊邎?jiān)持治療，可以適當(dāng)?shù)厝敉庾撸D(zhuǎn)移注意力。