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美食廚房：山藥紅豆湯的做法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月10日 09:53

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美食廚房：山藥紅豆湯的做法

美食更新時間：2024-12-10 09:46:45

　　有人說，如果覺得生活不夠美好，那么，請煮一碗糖水，然后，告訴自己，日子是甜蜜的……

　　【材料】鮮山藥約250克，紅豆約250克，冰糖適量。

　　【做法】：

　　1、紅豆洗凈后提前浸泡一夜，加入約500ml的清水，倒入高壓鍋中，大火上汽后，轉(zhuǎn)小火約10分鐘，熄火冷卻待用;

　　2、冷卻紅豆的過程，把鮮山藥洗凈去皮并切成1cm左右薄片;

　　3.打開高壓鍋蓋，放入淮山薄片，中小火繼續(xù)煮5分鐘，并依然個人口感加入適量冰糖即可。

　　【小貼士】：

　　1.鮮山藥薄片很容易煮熟煮爛，所以在最后5分鐘才放入;

　　2.山藥紅豆湯能改善脾胃功能，促進(jìn)消化吸收，令面色紅潤，經(jīng)常胃痛的MM建議多飲用。

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美食炒青綠茶有哪些

炒青綠茶有眉茶、信陽毛尖、蒙頂甘露、珠茶、碧螺春、西湖龍井等。1、眉茶：眉茶，屬綠茶類珍品之一。外形條索緊結(jié)、勻整、灰綠起霜、油潤、香高味濃。因其條索纖細(xì)如仕女之秀眉而得名。2、信陽毛尖：又稱豫毛峰，屬綠茶類。河南省著名特產(chǎn)之一。信陽毛尖具有“細(xì)、圓、光、直、多白毫、香高、味濃、湯色綠”的獨(dú)特風(fēng)格。3、蒙頂甘露：蒙山茶主要產(chǎn)于蒙山山頂，故被稱作“蒙頂茶&rdqu 2021-04-26

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網(wǎng)友關(guān)注

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美食艾餅怎么做

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美食常見的光感物質(zhì)有哪些

常見的光感物質(zhì)有化妝品類、染料類、工業(yè)品類、香豆素類、動植物類等。1、化妝品類：如香料（佛手柑香油、檸檬油、檀香油）、遮光劑（對氨基苯甲酸及其酯類化合物、二棓酰三油脂）等。2、染料類：依沙吖啶、亞甲藍(lán)、伊紅等。3、工業(yè)品類：瀝青、焦油、六氯酚、三溴水楊酸酰胺等。4、香豆素類：8-甲氧基補(bǔ)骨脂素、三甲基補(bǔ)骨脂素、白芷素等。5、動植物類：泥螺、竹虱、灰菜、紫云英、小白菜、莧菜、薺菜、菠菜、豬毛菜、馬齒 2021-04-24

美食生腸是哪個部位

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美食沒有油怎么炒菜

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美食晉寧區(qū)美食

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干黃花菜需要泡10~30分鐘才能泡開，而且要用溫水泡，等干黃花菜充分吸收水分泡漲回軟后即可使用。但要注意，在菜市場買來的黃花可能會含有化學(xué)成分堿，需要多泡一會兒，倒掉清水多清洗幾遍。在泡的過程中，盡量不要擠壓，讓黃花菜自己散開。干黃花菜的營養(yǎng)價值與功效：干黃花菜主要是用新鮮的黃花菜制作而成，營養(yǎng)價值非常的豐富。里面含有大量的糖分、蛋白質(zhì)、鈣離子、脂肪，還有胡蘿卜素、氨基酸，人體吃完之后可以有效的補(bǔ) 2021-05-31

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美食帶殼核桃微波爐幾分鐘熟

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美食甘孜縣美食

1、牦牛肉：3500米以上地區(qū)這些地方生長著許多野生藥種，如貝母、蟲草等，耗牛常食這些藥材，其肉鮮美無比，殺后可炒紅燒、清燉或涼曬成干巴等，其味獨(dú)特，別具風(fēng)味。2、香豬腿：香豬腿是由肥豬的四條腿做成的。具體做法是將豬宰殺后去毛剖肚，砍下四個“肘肋”，順著豬蹄將每個“坐凳”的外皮剝開，去掉肥肉，就做成了造型完整的豬腿，豬腿做成后，在露天凍上2~3晚之后 2021-04-16

美食奶花豆的功效與作用

奶花豆的高蛋白含量、低脂肪含量有利于人體的健康，含有膳食纖維，能夠預(yù)防和改善便秘情況。奶花豆還有一定的消腫作用，奶花豆能夠健運(yùn)脾胃，有利于體內(nèi)痰濕的運(yùn)化。奶花豆能夠利水，有效清除體內(nèi)的毒素和多余的水分，促進(jìn)新陳代謝。奶花豆：奶花豆，是奶花蕓豆的簡稱，豆科。常見的奶花豆有：圓奶花豆，白奶花豆，紅奶花豆，腰形奶花豆等等。是喜溫涼型作物，適宜涼爽而濕潤的氣候條件。在我國種植地域廣泛，山東，東北，廣西，云 2021-03-05

美食青豌豆怎么保存時間長

先把青豆剝開，用開水燙一下。不能燙太久，燙太久就會把青豆?fàn)C熟。然后用冷水沖涼，再用保鮮袋裝起來放進(jìn)冷凍室，可以放上半年都不會壞。若不需要長期保存，可以把青豆先剝好，裝進(jìn)保鮮袋里，不要沾到水，放在冰箱冷凍即可，可以保存一個星期。青豆?fàn)I養(yǎng)價值：1、青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。2、青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分，對前列腺癌、皮膚癌 2021-04-26

美食高淳區(qū)美食

1、固城湖螃蟹：固城湖螃蟹即固城湖大閘蟹，產(chǎn)于首批“國家級生態(tài)示范區(qū)”南京市高淳區(qū)固城湖，歷來被稱為蟹中之冠，是國家工商總局認(rèn)定為中國馳名商標(biāo)，其肉質(zhì)肥嫩、鮮美，營養(yǎng)豐富。2、高淳飄香豆腐：高淳盛產(chǎn)豆制品，這里的豆腐全國有名。高淳豆腐都是通過千年流傳的工藝，經(jīng)過多道工序，純手工制成的。這里的飄香豆腐有豆腐干和豆腐丸之分，豆腐丸里面加入了當(dāng)?shù)氐呢i肉，吃起來香嫩細(xì)膩、豆香濃郁；豆腐干又分為香干和臭干， 2021-04-16

美食花垣縣美食

1、口味龍蝦：是以小龍蝦為主料，大蒜、姜、蔥等為輔料制作的菜品。肉潔白細(xì)嫩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富。2、血粑鴨：制作前將糯米浸泡一段時間，殺鴨時將鴨血傾入糯米中。鴨血凝固后即可蒸炒。血粑鴨和鴨肉一起炒，肉嫩血鮮、入味濃厚。3、湘西油粑粑：在音符形鐵提子或鐵瓢中盛漿，中包酸菜、辣椒、豆腐干或肉爛，亦有不包的，在沸油中炸至黃熟，油香豆香四溢，酥脆、爽口。4、茶峒涼粉：茶峒的涼粉和其他地方的涼粉不大相同，形 2021-04-19

美食家里自來水水堿大怎么辦

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美食蘋果的外形特點和味道

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美食張灣區(qū)美食

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冷凍，冷藏會使凍梨融化，使凍梨變質(zhì)。凍梨，又叫凍秋梨，是將普通白梨冰凍變成烏黑色，洗凈之后，即可食用。凍梨一般是由花蓋梨、秋白梨、白梨、尖巴梨冰凍而成（延邊地區(qū)是由“蘋果梨”冰凍而成），食用時，將凍梨置涼水中浸泡，待化透后撈出可食。凍梨的特點是口感綿密。蘭州凍梨：“凍梨”不是它的本名。凍梨可包括軟兒梨，別名香水梨；還有“馬奶頭梨”，它由形似馬的奶頭而得名；另有窩梨、別名大蛋子，更有對人不恭的土名“ 2021-02-27

美食水銀溫度計原理

水銀溫度計由玻璃制成，內(nèi)有隨體溫升高的水銀柱，水銀儲存在末端的水銀球內(nèi)。當(dāng)水銀被加熱時，會發(fā)生膨脹，沿著非常狹窄的玻璃管上升。體溫的小變化就會導(dǎo)致玻璃管內(nèi)水銀的大幅度上升，得出體溫結(jié)果。量完體溫后，得用力甩動體溫計，使水銀回到水銀球內(nèi)。怎么使用水銀體溫計：水銀體溫計通常用來測量腋下的溫度，那么想要測量腋下溫度，患者在測量之前應(yīng)該要用力的將體溫計里面的水銀柱甩至刻度35度以下，然后把水銀體溫計的水銀 2021-05-12

美食岳麓區(qū)美食

岳麓區(qū)美食有潭州瓦缸、抱鹽魚、長沙麻仁香酥鴨、龍舟載寶、湘都醬板鴨、紅燒黃鴨叫、椒鹽馓子、竹節(jié)雞盅等。1、潭州瓦缸：潭州瓦罐，即瓦罐煨湯，是南方贛菜系列的有名的湯?！巴吒嘴袦笔橇餍杏谀戏矫耖g的一種風(fēng)味菜肴。2、抱鹽魚：是湖南省傳統(tǒng)的地方名菜，屬于湘菜系。煎的時候一定要小火慢煎。3、長沙麻仁香酥鴨：是長沙特一級廚師石蔭祥大膽推出的優(yōu)秀之作。此菜集松軟、酥脆、軟嫩、鮮香于一體 2021-04-21

美食蔬菜上有藍(lán)色的東西是什么

蔬菜上的藍(lán)色東西是一種銅制劑殺菌劑（如硫酸銅），但屬于保護(hù)性藥劑，內(nèi)吸的量特別少，只要清洗干凈，不會對人體有害。平常這種藥用得比較廣泛，包括波爾多液、堿式硫酸銅、絡(luò)銨銅、琥膠硫酸銅等，這種藥在二A級綠色蔬菜上允許應(yīng)用。如何挑選小白菜：小白菜以平頭型、圓頭型質(zhì)量好，這兩個品種菜球大，也比較緊實，芯葉肥嫩，出菜率高，吃起來味道也好。相比之下，尖頭型較差。在同類型小白菜中，應(yīng)選菜球緊實的，用手摸去越硬實 2021-04-29

美食吃南瓜籽仁對身體有何好處

1、南瓜籽含有豐富的維生素B1和E，維生素E能保持皮膚水分，增加皮膚松弛度，防止色素沉著和皮膚干燥的情況發(fā)生，起到養(yǎng)顏護(hù)膚的作用。2、南瓜籽含有果膠，果膠具有良好的吸附性，可以除去鉛汞等重金屬放射性元素，還能吞噬體內(nèi)的細(xì)菌和排出其他有害物質(zhì)。3、南瓜籽還含有豐富的泛酸，具有降低血壓的作用，預(yù)防血栓的形成。吃南瓜籽的壞處：1、影響身體排毒：南瓜子吃多了可能會中毒，會傷害人體的肝臟，導(dǎo)致肝功能下降，可 2021-02-25

美食郴州美食

郴州美食有：壇子肉、魚粉、東江魚、酸辣魚頭、馬田豆腐等。1、壇子肉：壇子肉是郴州傳統(tǒng)特色菜肴，始于清代。其特點是色澤紅潤，湯濃肉爛，肥而不膩，口味清香，該菜由此著名。因肉用磁壇燉成，故名“壇子肉”。2、魚粉：魚粉是湖南郴州地方名小吃，利用新鮮的鰱魚和米粉制成。流傳了多少年，已無從考證。常用作法是：河鰱魚殺了熬成魚湯，加入郴州當(dāng)?shù)氐奈遄Τ旒t椒粉、調(diào)入當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)豆膏、茶油等佐料 2021-03-25

美食扇貝當(dāng)天不吃怎么保存

先不要清洗扇貝，在其表面抹上鹽，再用保鮮膜包住放在冰箱內(nèi)冷凍保存，可保存較長時間。或者將扇貝放入盆中，拿冰塊冰鎮(zhèn)能保存48小時左右，或者放到水里用加氣泵打氣，增加水中氧氣，延長扇貝存放時間。扇貝的挑選技巧：1、外觀顏色是否潔白。冰鮮扇貝在選購時首先要看其外觀是否潔白，然后是看其解凍后，純扇貝肉的出品率、顆粒的大小及均勻程度，碎的是否多及新鮮程度，才能決定是否選用。一般出品率在70%左右，色潔白、顆 2021-04-06

美食面包糠怎么做出來的

1、準(zhǔn)備食材：自制白吐司。2、白吐司去邊切片，再切成小塊。3、鋪在烤盤里，130度，烤20-30分鐘。4、取出用手將大塊捏碎，繼續(xù)烤15分鐘左右。5、鋪在案板上用搟面杖壓碎即可。世界上廣泛使用的制作面包的原料除了黑麥粉、小麥粉以外，還有蕎麥粉、糙米粉、玉米粉等。有些面包經(jīng)酵母發(fā)酵，在烘烤過程中變得更加蓬松柔軟；還有許多面包恰恰相反，用不著發(fā)酵。盡管原料和制作工藝不盡相同，它們都被稱為面包。面包又被 2021-05-07

美食蛋撻液最佳比例是多少

蛋撻液最佳比例為水：蛋撻液=2：1。蛋撻，是一種以蛋漿做成餡料的西式餡餅，臺灣稱為蛋塔?！皳椤笔怯⑽摹皌art”的音譯，意指餡料外露的餡餅（相對表面被餅皮覆蓋，餡料密封的餡餅）。蛋撻即以蛋漿為餡料的“tart”。蛋撻做法：做法是把餅皮放進(jìn)小圓盆狀的餅?zāi)Ｖ?，然后倒入由砂糖及雞蛋混合而成之蛋漿，然后放入烤爐；烤出的蛋撻外層為松脆之撻皮，內(nèi)層則為香甜的黃色凝固蛋漿。初時茶餐廳的蛋撻都比較大，一個蛋撻便可 2021-04-12

美食炒萵苣片怎么做好吃

一、萵苣片炒肉。準(zhǔn)備食材：萵苣2根、豬肉100克、小蔥1棵、姜1小塊、花生油30克、鹽2克、生抽2勺、料酒1勺、五香粉少量。1、萵苣片放入燒開水的鍋中汆燙2分鐘。2、豬肉洗凈切成薄片加入料酒、生抽和五香粉抓勻腌制一會。3、鍋中燒熱油下入肉片炒至變色。4、加入蔥姜爆香，倒入萵苣片，加鹽調(diào)味即可。二、爆炒萵苣片。準(zhǔn)備食材：萵苣1根、葵花籽油1勺、蔥花適量、姜絲適量、小米椒2根、鹽少許、雞精1勺。1、萵 2021-04-26

美食雞胸肉怎么炒蘑菇

蘑菇洗凈撕成細(xì)條，燒水過一下水；雞脯肉切寬條，尖椒、胡蘿卜切寬條，蔥姜切片，蘑菇擠干水分；倒少許油炒白雞肉；加半勺豆瓣醬炒出紅油；加入蔥姜尖椒炒香；加入蘑菇炒勻；加半勺花椒面、鹽炒勻，烹入少許醋；翻炒一分鐘即可。 2021-02-24

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