不當(dāng)運(yùn)動(dòng)讓16歲男生得了“腰突”久坐、肥胖等也是導(dǎo)致青少年發(fā)病的原因
溫州網(wǎng)訊 青壯年好發(fā)腰椎間盤突出,年齡跨度在19歲—50歲,但青少年的腰突問題不容忽視。除了遺傳因素外,青少年患腰突主要跟不當(dāng)運(yùn)動(dòng)、久坐、肥胖等有關(guān)。醫(yī)生提醒,孩子喊腰痛,家長別忽視,盡早就醫(yī)排查干預(yù),以免拖出嚴(yán)重后果。
青少年腰突臨床不少見
前幾天,小葉(化名)的家長給溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院脊柱外科副主任、副主任醫(yī)師王冠華打電話,咨詢?nèi)绻∪~進(jìn)行手術(shù)治療,是否會(huì)影響后續(xù)的運(yùn)動(dòng)。
小葉今年16歲,是一名體育生,堅(jiān)持中長跑多年。大概三個(gè)月前,他突然出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后腰痛,因?yàn)樾菹⒅罂删徑猓议L便沒在意。可疼痛卻反復(fù)找上門,并且越來越劇烈,不僅腰痛,連腿跟臀部也跟著一起痛,痛到晚上無法睡覺,甚至到最后,連路都走不了,家長這才帶著小葉前去就診。于是,在診間,王冠華便看到了整個(gè)人都傾斜的小葉,為了站立,他不得不把力量壓到不痛的那一側(cè)。
經(jīng)過相關(guān)檢查,小葉被確診為腰椎間盤突出,并且已經(jīng)較為嚴(yán)重了。王冠華給出保守治療或手術(shù)治療的建議,考慮到孩子年紀(jì)還小,家長想先保守治療。因?yàn)槭菑臉非暹^來的,出于方便的考慮,家長決定在當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院就近治療。
目前,小葉已經(jīng)治療了近一個(gè)月,疼痛明顯緩解,但仍存在下肢麻木感。小葉家長擔(dān)心疼痛會(huì)阻礙其日后運(yùn)動(dòng),影響到學(xué)業(yè)規(guī)劃,便再次向王冠華咨詢。王冠華告訴家長,無論何種治療方式,病情能緩解,加上合適的康復(fù)鍛煉,便不會(huì)影響小葉的日后運(yùn)動(dòng),但需在專業(yè)人士的指導(dǎo)下正確運(yùn)動(dòng),否則疼痛還可能出現(xiàn)。
“根據(jù)相關(guān)文獻(xiàn),青少年腰椎間盤突出的發(fā)病率占總患病人數(shù)的0.4%—6%,比例并不低?!蓖豕谌A告訴記者,臨床上,青少年腰突不少見,他接診過的最小年齡僅13歲。
不當(dāng)行為是發(fā)病主因
腰椎間盤突出是在腰椎間盤退行性改變的基礎(chǔ)上,因外力等因素導(dǎo)致纖維環(huán)破裂,髓核從破口突出壓迫相鄰神經(jīng),使腰腿產(chǎn)生疼痛、麻木、酸脹等癥狀。先天性發(fā)育問題是青少年腰突的重要因素,然而近幾年,后天致病的現(xiàn)象正在不斷加劇。
王冠華分析,小葉的發(fā)病可能跟其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大或運(yùn)動(dòng)過程中受外傷有關(guān),歸根結(jié)底是不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)引發(fā)的。這是青少年發(fā)病的其中一個(gè)因素,臨床上,他接診過不少肥胖的青少年腰突患者,肥胖會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉松軟無力,腰椎穩(wěn)定性降低,讓腰椎間盤壓力加大。另外,久坐、書包過重等,也會(huì)讓腰椎間盤負(fù)荷增大,加速腰椎老化。這些不當(dāng)?shù)男袨槎紩?huì)“催老”腰椎。
腰突表明腰椎間盤已經(jīng)發(fā)生退行性改變,以往是隨著年齡的增大,才會(huì)出現(xiàn)這種改變。但如今,十來歲便出現(xiàn)不可逆的改變,勢必會(huì)影響孩子以后的生活,因此預(yù)防便顯得尤為重要。王冠華建議,青少年應(yīng)該避免久坐,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),平時(shí)可以進(jìn)行一些腰背肌的鍛煉,如小飛燕、臀橋等,游泳也是增加腰背肌力量一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
腰突壓迫神經(jīng),有可能引起下肢肌力減退。如果突出過大,還可能導(dǎo)致大小便功能異常。王冠華提醒,一旦孩子反復(fù)出現(xiàn)腰痛或腰痛伴下肢疼痛,家長應(yīng)第一時(shí)間帶孩子就診,可別聽信偏方或帶孩子去推拿,要先明確診斷再對癥治療,才不會(huì)延誤病情。
來源:溫州日報(bào)
原標(biāo)題:不當(dāng)運(yùn)動(dòng)讓16歲男生得了“腰突”
久坐、肥胖等也是導(dǎo)致青少年發(fā)病的原因
記者:胡寧
本文轉(zhuǎn)自:溫州新聞網(wǎng) 66wz.com
【來源:溫州新聞網(wǎng)-社會(huì)】
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