加快新陳代謝

目 錄

1.怎樣加快新陳代謝，加快新陳代謝會(huì)提前衰老嗎？2.怎樣加快新陳代謝。3.維生素E可以幫助人體加快新陳代謝嗎？如果4.如何促進(jìn)新陳代謝5.多喝水，多上廁所，是加快人體新陳代謝的方6.怎樣加快身體新陳代謝7.吃什么東西可以加快身體的新陳代謝1怎樣加快新陳代謝，加快新陳代謝會(huì)提前衰老嗎？ 問(wèn)：怎樣加快新陳代謝，加快新陳代謝會(huì)提前衰老嗎？ 答： 白艷輝主治醫(yī)師: 想要加快新陳代謝，就要多運(yùn)動(dòng)。多喝水。自然的新陳代謝加速。是不會(huì)變衰老的，有助于排除體內(nèi)。翻是不要用藥物。在飲食上以清淡為主。 高嗣華主任醫(yī)師: 要想加快新陳代謝的話(huà)，平時(shí)要積極鍛煉身體，陽(yáng)光心態(tài)強(qiáng)身健體，保證充足的睡眠不要焦慮，這樣體內(nèi)的新陳代謝自然就會(huì)加速，新陳代謝加快并不會(huì)催人老，平時(shí)要管理好情緒，不熬夜 愛(ài)心醫(yī)生: 病情分析：沒(méi)有,你沒(méi)有搞清楚衰老的意思,用通俗一點(diǎn)的話(huà)說(shuō)衰老就是被氧化,醫(yī)學(xué)定義衰老是人體器官程序性的功能減退；而新陳代謝是生命的基本特征,它分同化作用和異化作用兩個(gè)部分,同化作用指把外界的物質(zhì)轉(zhuǎn)化(一般指消化吸收)為自身的物質(zhì),伴隨儲(chǔ)存能量;異化作用和同化作用是相反的,是把自身的物質(zhì)分解并排出體外,同時(shí)釋放能量供生命活動(dòng) 新陳代謝加快是可以延緩衰老的,因?yàn)樾玛惔x是把衰老的細(xì)胞分解掉(異化),再換上正常細(xì)胞，而衰老就是新陳代謝的速度太慢,趕不上細(xì)胞的衰老速度。指導(dǎo)意見(jiàn)：不是都說(shuō)要強(qiáng)身健體嘛，運(yùn)動(dòng)會(huì)加快新陳代謝，怎么會(huì)提前衰老呢。

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2怎樣加快新陳代謝。 問(wèn)：病情描述:我朋友從南非幫我?guī)Щ貋?lái)博士茶。這個(gè)有什么用嗎？我希望加快新陳代謝和運(yùn)動(dòng)來(lái)快速瘦身。 答： 高聰醫(yī)師: 你好，對(duì)于你的這個(gè)茶我不是很了解，但是要想快速瘦身、加快新陳代謝的話(huà)，運(yùn)動(dòng)是最佳的一個(gè)辦法。

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3維生素E可以幫助人體加快新陳代謝嗎？如果 問(wèn)：維生素E可以幫助人體加快新陳代謝嗎？如果可以哪些食物的維E最多？ 答： 楊建梅主任醫(yī)師: 含維生素E的食物：獼猴桃，堅(jiān)果，瘦肉，乳類(lèi)，蛋類(lèi)，還有向日葵籽，芝麻，玉米，橄欖，花生等壓榨出的植物油。另外甘藍(lán)，甘薯，山藥，萵苣，黃花菜，卷心菜等綠葉蔬菜是含維生素e比較多，對(duì)身體健康都有幫助，建議飲食多樣化，不挑食，祝身體健康

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4如何促進(jìn)新陳代謝 問(wèn)：病情描述:大便干燥，排便次數(shù)兩三天一次，身體發(fā)胖曾經(jīng)治療情況和效果:無(wú)想得到怎樣的幫助:用什么藥物或者食物才能解決 答： 杜雨錫主治醫(yī)師: 你好，你所說(shuō)的這種情況考慮是習(xí)慣性便秘，建議您可以吃一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來(lái)治療，比如說(shuō)復(fù)方嗜酸乳桿菌片，雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片。 劉志鋼主任醫(yī)師: 根據(jù)你上面提供的情況，目前主要癥狀是便秘，建議多吃青菜水果，多吃粗纖維食物，并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可以口服乳果糖排便。

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5多喝水，多上廁所，是加快人體新陳代謝的方 問(wèn)：多喝水，多上廁所，是加快人體新陳代謝的方法嗎？？喝水是溫水（煮開(kāi)之后涼一下）比較好嗎？堅(jiān)持這樣，會(huì)多喝水，多上廁所，是加快人體新陳代謝的方法嗎？？喝水是溫水（煮開(kāi)之后涼一下）比較好嗎？堅(jiān)持這樣，會(huì)不會(huì)根本上加快人體的基礎(chǔ)代謝？？？求詳細(xì)解答。 答： 孫蘇欣主任醫(yī)師: 病情分析：可能是泌尿系感染引起的，建議服用氟喹酮類(lèi)抗菌藥物、三金片治療比較好，指導(dǎo)意見(jiàn)：注意多喝水，勤小便，注意衛(wèi)生。吃堿性食物,堿化尿液也是很好的。

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6怎樣加快身體新陳代謝 問(wèn)：病情描述:身體新陳代謝能力不太好 身體毒素排不出去，臉上長(zhǎng)斑曾經(jīng)治療情況和效果:用夠一些祛斑產(chǎn)品想得到怎樣的幫助:那些東西可以加快身體的新陳代謝 答： 劉志鋼主任醫(yī)師: 病情分析：斑的形成一般都是由于體內(nèi)毒素積淀過(guò)多造成的。工作上的壓力，不良的飲食習(xí)慣，不正常的作息規(guī)律都會(huì)讓人體的內(nèi)分泌出現(xiàn)問(wèn)題，久而久之身體內(nèi)就有些毒素?zé)o法及時(shí)排除，造成了沉淀，這就形成了色斑。所以祛斑不是一個(gè)短期的過(guò)程，它需要合理的調(diào)養(yǎng)，讓毒素排除。 。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議使用中藥的去斑產(chǎn)品，從內(nèi)部調(diào)理身體，能夠排毒去淤暢通氣血，從根源上徹底祛斑

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7吃什么東西可以加快身體的新陳代謝 問(wèn)：吃什么東西可以加快身體的新陳代謝 答： 張人玲主任醫(yī)師: 你好，平時(shí)多喝水，多吃水果和蔬菜，如洋蔥，玉米，海帶，蘋(píng)果，大蒜等，是可以加快身體的新陳代謝的，并且多吃一些易消化的食物。都是有助于體內(nèi)的新陳代謝的，希望我的回答可以幫助到你

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