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輔乳期媽媽可以用精油按摩大腿減肥...

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月10日 04:16

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輔乳期媽媽可以用精油按摩大腿減肥...

匿名女32歲已回復

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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孫英毫威縣張營鄉(xiāng)陸臺村衛(wèi)生所內(nèi)科一級丙等

擅長：內(nèi)科、心血管疾病等

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問題分析：你好：哺乳期婦女是不能用精油的，因為精油的滲透力比較好，皮膚對他的吸收也比較快，他會在人體內(nèi)停留8個小時以上，
意見建議：如果用了是有可能影響母乳的，為了孩子的健康成長，建議你現(xiàn)在不要冒險用藥。

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如果已經(jīng)有月經(jīng)來潮的現(xiàn)象?，F(xiàn)在應該停止減肥的，因為來月經(jīng)期間機體免疫力下降，如果減肥的情況下會導致機體免疫力下降更嚴重?，F(xiàn)在再來月經(jīng)期間，應該以滋補為主。如果想要繼續(xù)減肥的情況下，可以等月經(jīng)干凈以后繼續(xù)減肥治療應該沒有太大的問題。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

哺乳期可以喝冬瓜荷葉茶減肥。
通常來說，荷具有解熱、抑菌、解痙、祛暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等功效，與產(chǎn)后無禁忌，但注意升散損耗，虛則禁用，如心、腎、胃部、腸胃不適等，孕婦在哺乳期可以服用，但是要適當多飲，不宜過量飲用，哺乳期間不宜服用，孕婦不宜服用，不宜服用過多，孕婦在哺乳期間，不宜服用，不宜服用過多寒性的食物，最好是多喂母乳。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

哺乳期不要減肥，更不能通過節(jié)食減肥。哺乳期的媽媽承擔著哺育嬰兒的責任，乳汁都是通過脂肪轉化過來的，而脂肪的來源正是各種食物。所以，如果新媽媽節(jié)食，母體得不到充足的營養(yǎng)，也沒有充足的有營養(yǎng)的乳汁來哺育寶寶。為了寶寶們的營養(yǎng)健康著想，媽媽們千萬不要通過節(jié)食減肥。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

如果正處于哺乳期，通常是不可以喝減肥茶的。
哺乳期是使用女性乳房分泌的乳汁來喂養(yǎng)嬰兒的階段，通常會持續(xù)10-12個月。在這個階段，女性通常不能喝減肥茶。因為減肥茶含有咖啡因、茶多酚等物質，可能抑制食欲，容易影響脾胃的運化功能，干擾碳水化合物的吸收，進而影響乳汁的質量，可能導致乳汁無法為嬰兒提供充足的營養(yǎng)元素。此外，減肥茶的成分可能會隨乳汁進入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒的正常生理功能，將不利于嬰兒的成長、發(fā)育。
如果女性想在哺乳期時減肥，可以綜合采用控制飲食、適當運動等方法，要避免過量進食高熱量食物，如火鍋、燒烤等，可以適當?shù)爻远垢?、南瓜等低脂食物。此外，女性還可以適當?shù)剡M行運動，如散步、瑜伽等，以促進體內(nèi)氣血運行，避免脂肪過度堆積。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

通常情況下，哺乳期吃富含膳食纖維的食物、低熱量的食物等食物減肥又不影響奶水。
女性在哺乳期可以吃蘋果、芹菜等富含膳食纖維的食物，可以延緩胃排空的時間，增加飽腹感，從而減少其他食物的攝入量，起到減肥的作用。而且這類食物也含有較高的營養(yǎng)價值，可以補充身體所需營養(yǎng)，不會影響奶水的分泌。女性還可以吃玉米、雞胸肉等低熱量的食物，可以為機體提供營養(yǎng)，而且有助于減少機體攝入的熱量，達到減肥的目的，而且不會影響奶水。
此外，女性還可以選擇在哺乳期后進行吸脂術，主要是應用負壓原理，通過皮膚小切口吸取皮下堆積脂肪，從而改善體形。建議前往正規(guī)醫(yī)院進行吸脂術，以免造成不良后果。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術、各種腹腔鏡手術、各種婦科惡性腫瘤根治術、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術、以及婦科惡性腫瘤化療。

如果適量吃三色糙米，通常能減肥；但是如果長期、大量吃三色糙米，則不能減肥。
三色糙米算是一種粗糧，是指紅米、黑米和糙米，吃了后可以提升飽腹感，降低食欲，還能促進人體新陳代謝和腸道蠕動。如果將三色糙米作為主食適量吃，一般能減肥；但是如果長期、大量吃三色糙米，則可能會攝入過多的熱量，不能減肥。
減肥期間，要以低脂、低油、低鹽的食物為主，合理攝入碳水化合物、蛋白質、維生素等，還要適當運動，如跳繩、跑步等，有利于減肥。