蜂蜜米醋水，越喝人越美 

 南陽(yáng)日?qǐng)?bào)

        一個(gè)老中醫(yī)在講中醫(yī)保健時(shí)說(shuō)，經(jīng)常飲用蜂蜜米醋水，可以美容，還可起到穩(wěn)定血壓的作用。高先生當(dāng)即記了下來(lái)，然后自己試著飲用了幾次，酸酸甜甜的十分好喝。后來(lái)他把此方法推薦給一個(gè)患有高血壓的朋友，朋友一直堅(jiān)持飲用，沒(méi)想到不但血壓穩(wěn)定了，而且氣色也好了。

　　具體方法：白開(kāi)水內(nèi)放一勺蜂蜜，攪拌均勻后，再放一小勺米醋，每天喝一杯，一周后即可見(jiàn)效。

        需要說(shuō)明的是，沖蜂蜜水的時(shí)候不要用沸水，否則會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分。

　　醋是有軟化血管等保健作用。蜂蜜也是不錯(cuò)的保健品，經(jīng)常飲用蜂蜜米醋水，能增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒，還有美容養(yǎng)顏的作用。不過(guò)，腹瀉、大便溏瀉的患者不宜服用蜂蜜米醋水，否則會(huì)使癥狀加重。

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