瘦身版巧克力杏仁奶昔

健康的東西都不美味嗎？其實(shí)如果原材料選的好，搭配的合理，可以做出超級(jí)美味又健康的食物。這個(gè)瘦身版巧克力杏仁奶昔是我的最愛。早上當(dāng)做早餐，營養(yǎng)健康，又能提供整個(gè)上午辛苦打拼所需要的能量。

用加鈣的杏仁豆奶代替一般的牛奶好處多多，在提供鈣質(zhì)和高蛋白的同時(shí)又不含脂肪，熱量也比牛奶要低的多。有機(jī)無糖的可可粉在滿足對(duì)巧克力口味追求的同時(shí)，減少脂肪和糖分的攝取量。最后加入用天然谷稻糖分制作的巧克力，美味更上一層樓！

這個(gè)方子一次可以做兩杯美味的巧克力杏仁奶昔。美味和他（她）一起分享！

用料  

瘦身版巧克力杏仁奶昔的做法  

將豆奶倒入攪拌機(jī)

加入香草精

加入杏仁醬

加入可可粉

把香蕉掰成小塊放入攪拌機(jī)

攪拌

飲用之前加一小把巧克力就大功告成啦！

小貼士

有機(jī)食物部分在whole food買入，部分在vitacost買入。據(jù)說vitacost有海外郵寄。

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