醋不僅是食物中的調(diào)味品，而且減肥的佳品，因此醋泡黑豆就有很好的減肥效果。下面為你介紹醋泡黑豆減肥方法。

醋泡黑豆具有減肥的功能，另外，這些材料不受季節(jié)限制，因此，減肥者可以隨時(shí)都可以制作來吃，能夠時(shí)刻幫助你減肥。

制作醋泡黑豆的方法：

材料：黑豆100克，糙米醋300毫升

步驟：

1、洗凈、晾干：將黑豆用清水洗干凈，然后晾干。

2、中火干炒：將晾干的黑豆放入炒鍋中，用中火干炒。

2、中火轉(zhuǎn)小火：干炒五分鐘后能聞到一股豆香味兒，并聽到啪啪的聲音，這是黑豆在爆皮。等到黑豆的皮都爆開后，中火轉(zhuǎn)小火再炒黑豆五分鐘。

3、通風(fēng)：炒好的黑豆，可以將黑豆放入容器中，在通風(fēng)處晾涼。

4、放醋：把晾涼后的黑豆放入一個(gè)有蓋子的容器內(nèi)，倒入可以沒過豆子的醋。

5、食用：待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盤兒了。加上蜂蜜，拌勻即可食用。

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