核心提示：根據(jù)粗鹽有發(fā)汗的作用，可以排出體內(nèi)多余的水分，并且促進(jìn)皮膚的新陳代謝，排除體內(nèi)廢物，再加上粗鹽可以軟化污垢、補(bǔ)充身體鹽分和礦物質(zhì)，所以粗鹽不但能幫助減肥，還可以讓肌膚也變的細(xì)致粉嫩、緊蹦美麗，所以更加受到喜愛，而且粗鹽的相關(guān)產(chǎn)品也越來越多。

　　瘦身原理：完美身體是“腌”出來的？

　　根據(jù)粗鹽有發(fā)汗的作用，可以排出體內(nèi)多余的水分，并且促進(jìn)皮膚的新陳代謝，排除體內(nèi)廢物，再加上粗鹽可以軟化污垢、補(bǔ)充身體鹽分和礦物質(zhì)，所以粗鹽不但能幫助減肥，還可以讓肌膚也變的細(xì)致粉嫩、緊蹦美麗，所以更加受到喜愛，而且粗鹽的相關(guān)產(chǎn)品也越來越多。

　　粗鹽減肥的原理其實很簡單，兩個字就可以概括：“腌肉”。把一把鹽撒在肉上，你會發(fā)現(xiàn)，肉里的水分會不斷的滲出來。

　　粗鹽瘦身使用方法：每個部位任你瘦！

　　粗鹽瘦身方法之雙下巴雙下巴對瘦身mm來說都相當(dāng)討厭，就算你不是小肥妹，都有機(jī)會纏住你，而且還會嚴(yán)重影響靚樣可觀度，所以當(dāng)一出現(xiàn)，就要盡快消滅。

　　tips：敏感用手背按摩

　　好多人的手部都有皮膚敏感問題，亦即主婦手，如遇上濃度較高的物質(zhì)會好容易惹起粒粒紅腫，所以如果你系屬于呢一類型，最好只用手背推抹按摩，避免鹽分直接與手掌接觸。

　　1 雙手沾濕水，再黏上粗鹽粒，用手掌在下巴左右推抹20下，令下巴產(chǎn)生熱力。

　　2 轉(zhuǎn)用手繼續(xù)在下巴左右推抹20下。

　　tips：涂面前先測試

　　由于面部皮膚比較幼嫩，為了避免引起皮膚敏感，可以先試用少量鹽粒涂在顎骨位置測試 15分鐘。

　　1 先用水將手和面部沾濕，再用鹽粒以拍打方式涂上。并且預(yù)先準(zhǔn)備5條熱毛巾與5條冰凍毛巾。

　　2 在保鮮紙上留一個小孔作呼吸用，再將其包住整張臉。

　　3 先將熱毛巾敷在面上1分鐘，再用冷凍毛巾敷1分鐘，凍熱不斷輪流使用，然后除去保鮮紙，再用溫水洗去鹽粒。

　　粗鹽瘦身方法之大象腿

　　雖然露肉機(jī)會最多的夏天已經(jīng)過去，不過冬天將繼續(xù)流行短裙與貼身褲，腿上的任何贅肉，不可忽視。

　　1 首先雙手各手執(zhí)一撮粗鹽。

　　2 然后坐在椅上或地上，將腳放在任何高于心臟位置的物件上，再用水沾濕整對腳，將手中鹽粒均勻涂在肚，用拳頭來回推抹20次。

　　3 同樣將鹽粒均勻涂在大腿上，向腰部方向推抹 20次。

　　4 當(dāng)整條腿被推抹至發(fā)熱，用保鮮紙將整條小腿包好，10分鐘后除去保鮮紙及用暖水洗去鹽粒。

　　網(wǎng)友體驗：粗鹽瘦身使用效果大比拼！

　　為了更好地方便大家知道和了解粗鹽瘦身法的及其效果，小編從愛問知識的人、百度知道、搜搜問問等各大論壇和網(wǎng)站上，收集整理了一些關(guān)于網(wǎng)友的客觀評價，貼出來，僅供參考。

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