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體脂率下降會(huì)降低血壓?jiǎn)?/h1>
來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 08:13

核心提示：體脂率下降可能間接地通過(guò)改善心血管健康狀況而對(duì)血壓產(chǎn)生正面的影響。體脂率下降意味著身體脂肪含量減少，使得心臟負(fù)擔(dān)減輕，血液循環(huán)效率提高。這有助于降低血壓，因?yàn)檫^(guò)多的脂肪會(huì)增加心臟的工作負(fù)荷，進(jìn)而導(dǎo)致血

體脂率下降可能間接地通過(guò)改善心血管健康狀況而對(duì)血壓產(chǎn)生正面的影響。

體脂率下降意味著身體脂肪含量減少，使得心臟負(fù)擔(dān)減輕，血液循環(huán)效率提高。這有助于降低血壓，因?yàn)檫^(guò)多的脂肪會(huì)增加心臟的工作負(fù)荷，進(jìn)而導(dǎo)致血壓上升。此外，減脂還可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)心肺功能，進(jìn)一步改善血壓水平。

若患者存在原發(fā)性高血壓，則在體重下降后，血壓可能會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的波動(dòng)，但不會(huì)持續(xù)下降。

對(duì)于體脂率與血壓之間的關(guān)系，建議定期監(jiān)測(cè)體脂率和血壓的變化，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況并采取相應(yīng)措施。同時(shí)，均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)也是維持身體健康的重要手段。

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