導語：

夏天沒有厚厚的衣裳來遮擋走樣的身材，想要塑造身體曲線，但卻管不住嘴，偏聽偏信網(wǎng)上的減肥方子又會危害身體的健康，那怎么吃才能吃得健康又營養(yǎng)呢？其實，有一種既健康又營養(yǎng)的減肥方法，那就是康寶萊減肥。

康寶萊減肥需要營養(yǎng)+運動，缺一不可。對于營養(yǎng)補充，康寶萊有特別的方法，那就是用康寶萊蛋白混合飲料來適量代替正餐，這樣就不用每天中午糾結吃哪家的草，同時還能控制攝入的熱量，一舉兩得。康寶萊蛋白混合飲料里面含有優(yōu)質(zhì)大豆蛋白、多種維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以滿足我們每日的營養(yǎng)所需，最簡單的吃法是將25g（兩勺）康寶萊蛋白混合飲料與240毫升的豆?jié){等飲料混合后攪拌飲用，每天兩次，另外加適量青菜，晚餐正常進食。結合適量的運動，將康寶萊減肥and營養(yǎng)大計提上日程。

要注意保健食品不是藥物，不能代替藥物治療疾病。這款產(chǎn)品適合單純性肥胖的成年人，但不適合孕期及哺乳期婦女。

本品不能代替藥物

如果有的塑形黨感覺直接用豆?jié){或者脫脂牛奶沖泡奶昔口味比較寡淡的話，康寶萊蛋白混合飲料還可以有更豐富的吃法哦！康寶萊蛋白混合飲料有草莓、香草、巧克力三種口味，我們有很多的發(fā)揮空間～

奶昔棒冰

夏日來襲，如果空調(diào)風扇都不能撫平你的燥熱的話，就試試康寶萊蛋白混合飲料做成的棒冰吧。將康寶萊蛋白混合飲料用酸奶沖泡成奶昔，放入冰箱冷凍好取出來之后，就可以享受冰涼爽口的棒冰了，拯救燥熱的同時控制熱量！

圖片來源：康寶萊官網(wǎng)

燕麥巧克力奶昔

如果覺得康寶萊蛋白混合飲料（巧克力口味）的味道有些單一的話，可以在攪拌機中加入水、蛋白混合飲料（巧克力口味），然后將燕麥、杏仁加入其中攪打均勻后享用哦，如此一來，便可以讓奶昔的口感更加富有層次！

圖片來源：康寶萊官網(wǎng)

奇異果黃瓜奶昔

尤其是在夏天，很多打工人喜歡在下班之后，約著三五好友，在小街頭，一邊吹著風，一邊吃著燒烤小龍蝦，但攝入這樣油膩的食物難免負擔過重。這個時候，不如就換成一杯清新又低脂的奇異果黃瓜奶昔吧！

首先將黃瓜和奇異果去皮切片后放入攪拌機，接著將脫脂牛奶倒入攪拌機，放入康寶萊蛋白混合飲料（香草口味），低速攪拌2-3分鐘，將攪拌好的奶昔倒入杯中后，就可以享受美味啦！

圖片來源：康寶萊官網(wǎng)

除了科學地用康寶萊減肥之外，康寶萊蛋白混合飲料也能給我們的身體補充營養(yǎng)。常常有人說營養(yǎng)奶昔不好喝，那恐怕是沒有get這些新鮮的吃法?？祵毴R奶昔可以給味蕾帶來全新的體驗，享受美好的時光～關于康寶萊減肥更多健康美味的食譜，等待伙伴們來解鎖～

（文章為作者獨立觀點，不代表艾瑞網(wǎng)立場）

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