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破壁機(jī)健康養(yǎng)生飲品——冬季熱果飲

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月09日 06:59

5款冬季熱飲

雪蓮果雪梨橘汁

【材料】雪梨1個(gè),雪蓮果1個(gè),橘子3個(gè),納美凈化水約1升

【做法】

1、橘子去皮、雪梨和雪蓮果全部去皮切塊;

2、鳳梨養(yǎng)生機(jī)中加入濾網(wǎng),將雪梨、橘子和雪蓮果放入濾網(wǎng)中,加入納美凈化水1升,選擇五谷功能,按開始鍵,約15分鐘即可;

3、打好之后,打開水龍頭,按瞬間鍵,將熱果飲過濾后從水龍頭放出來。有了這一杯,冬季怕冷的小伙伴也可以暢飲果汁啦,鳳梨破壁機(jī)做的熱果飲,把原材料全部打成汁,既保留了食物本身的營養(yǎng)又細(xì)膩無渣。暖暖的熱果飲,溫暖你的冬天!

胡蘿卜蘋果雪梨飲

【材料】蘋果1個(gè),雪梨1個(gè),胡蘿卜半根,納美凈化水約1升

【做法】

1、胡蘿卜、蘋果和雪梨全部去皮切塊;

2、將蘋果、胡蘿卜和雪梨放入鳳梨破壁養(yǎng)生機(jī)中,加入納美凈化水1升,選擇五谷功能,按開始鍵,約15分鐘即可;

3、打好之后,打開水龍頭,將熱果飲從水龍頭放出來。有了這一杯,冬季怕冷的小伙伴也可以暢飲果汁啦,鳳梨破壁機(jī)做的熱果飲,把原材料全部打成汁,既保留了食物本身的營養(yǎng)又細(xì)膩無渣。暖暖的熱果飲,溫暖你的冬天!

紅棗南瓜蓮藕汁

【材料】蓮藕150g,南瓜100g,紅棗10顆,納美凈化水約1.5升

【做法】

1、蓮藕洗凈去皮切片,紅棗洗凈去核,南瓜切塊;

2、將南瓜,蓮藕和紅棗放入鳳梨破壁養(yǎng)生機(jī)中,加入納美凈化水1.5升,選擇五谷功能,按開始鍵,約15分鐘即可;

3、打好之后再按果汁沙冰鍵打1分鐘,打開水龍頭,將紅棗南瓜蓮藕汁從水龍頭放出來。有了這一杯,減肥又怕影響健康的小伙伴可以放心的喝了,滋潤養(yǎng)顏。清甜可口,低熱量也不怕胖!

綜合堅(jiān)果露

【材料】腰果、白芝麻、開心果、巴旦木、南瓜籽各20g,納美凈化水約1.2升

【做法】

1、準(zhǔn)備好所有的堅(jiān)果;

2、將堅(jiān)果放入鳳梨破壁養(yǎng)生機(jī)中,加入納美凈化水1.2升,選擇五谷功能,按開始鍵,約15分鐘即可;

3、想要更細(xì)膩一些的,可以打好之后再按果汁沙冰鍵1-2分鐘,打開水龍頭,將堅(jiān)果露從水龍頭放出來。這一杯營養(yǎng)豐富的綜合堅(jiān)果露非常適合給小朋友當(dāng)日常營養(yǎng)補(bǔ)充飲品,能補(bǔ)腦益智,健康體魄,純天然的堅(jiān)果露比任何保健品更有效哦!

玉米汁

【材料】玉米1個(gè),納美凈化水約1.2升

【做法】

1、玉米洗凈剝粒;

2、將玉米粒倒入鳳梨破壁養(yǎng)生機(jī)中,加入納美凈化水1升,選擇五谷功能,按開始鍵,約15分鐘即可;

3、打好之后再按果汁沙冰鍵打1分鐘,打開水龍頭,將玉米汁從水龍頭放出來。玉米汁含人體必須的而自身又不易合成的30余種營養(yǎng)物質(zhì)。更能滿足人體營養(yǎng)平衡的需要,多種營養(yǎng)物質(zhì)的組合使本品具有提高大腦細(xì)胞活力、提高記憶力、促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)有益菌、抑制有害菌、防止細(xì)胞老化、延緩衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。

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