方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 三甲

擅長：擅長消化系統(tǒng)疾病的診治，精通內鏡下操作、治療，已開展胃、腸鏡近9萬例，小腸鏡、膠囊內鏡千余例

提問

體重正常中度脂肪肝可能是不良的飲食習慣、過度肥胖、長期喝酒等原因導致的，患者需要根據不同的原因進行對癥治療。

1、不良的飲食習慣

如果患者日常生活中經常吃一些油膩、高脂肪的食物，如肥肉、炸雞等，可能會導致脂肪堆積在肝臟，引起脂肪肝的情況。建議患者需要調整不良的飲食習慣，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、蘋果等。同時，患者也可以適當進行體育鍛煉，如游泳、爬山等，有助于促進脂肪消耗，改善脂肪肝的情況。

2、過度肥胖

如果患者長期過度肥胖，可能會導致肝臟內的脂肪含量過高，引起脂肪肝的情況。建議患者需要控制飲食，避免食用油膩的食物。同時，患者還需要適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，達到減重的效果。

3、長期喝酒

如果患者長期大量喝酒，可能會導致肝臟損傷，引起脂肪肝的情況。建議患者需要及時戒酒，還要注意避免吸煙。對于癥狀較嚴重的患者，則需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等藥物進行保肝治療。

除此之外，也可能與肝炎病毒感染、藥物損傷等因素有關，建議患者及時就醫(yī)，以免延誤病情。

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