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腸清茶是一種養(yǎng)生保健茶，具有一定的減肥作用和去除腸道毒素的作用。對(duì)于平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，?dāng)然，如果只是想通過清腸茶達(dá)到減肥的功效，往往容易出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，想要達(dá)到良好的減肥，達(dá)到去除身體毒素代謝的作用，一定要注重飲食加鍛煉的方法。

腸清茶的功效

1、腸清茶含有的成分十分溫和，不會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生任何刺激，正常人都可以飲用。主要成分是中草藥，健康無害，還可以潤腸道，飯后一段時(shí)間喝一杯腸清茶效果是很好的。

2、腸清茶有著潤腸通便的作用，腸清茶里含有中藥成分可以幫助促進(jìn)消化，排出體內(nèi)的宿便，緩解腹脹、便秘等癥狀，飲用起來既安全又健康，將副作用降到了最低。

3、腸清茶還具有美容的功效，堅(jiān)持飲用一段時(shí)間，可以使皮膚變得細(xì)膩有光澤。此外，還有去除口臭、清新口氣的作用。

腸清茶的注意事項(xiàng)

1、不要空腹喝茶，飯后也不要立馬就喝。

2、不要飲用隔夜的腸清茶。

3、尿毒癥患者切忌喝此茶。

4、忌食蝦，蟹，羊肉，黑魚，曼魚，咸魚等食物。

龍碩 主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 胃腸外科

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丁志 副主任醫(yī)師

四川省腫瘤醫(yī)院 腸胃外科2區(qū)

擅長：擅長胃癌、賁門癌...

簡斌 副主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬永川醫(yī)院 胃腸外科

擅長：胃、小腸及結(jié)直腸...

叢風(fēng)云 副主任醫(yī)師

廣西民族醫(yī)院 肝膽胃腸外科

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