無(wú)糖酸奶，低脂健康特好吃

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作者： 魚(yú)魚(yú)魚(yú)魚(yú)魚(yú)魚(yú)

用料

無(wú)糖酸奶，低脂健康特好吃的做法步驟

步驟 1

首先把250G牛奶和1G乳酸菌混合均勻

步驟 2

攪一攪讓乳酸菌融化

步驟 3

再倒入剩余的750G牛奶，繼續(xù)攪一攪

步驟 4

分裝到干凈的容器中

步驟 5

蓋上蓋子

步驟 6

放入烤箱（發(fā)酵箱或者酸奶機(jī)都可以），40度發(fā)酵8小時(shí)

步驟 7

發(fā)酵好后放入冰箱冷藏

步驟 8

冷藏過(guò)后更好吃哦

步驟 9

無(wú)糖酸奶搭配蜂蜜、即使麥片和水果非常好吃哦

無(wú)糖酸奶，低脂健康特好吃的小貼士

1.牛奶不限品牌，想要更低脂脫脂牛奶也可以，但是全脂牛奶味道更好。 2.盛裝的容器一定要干凈無(wú)水。 3.做好的酸奶大約冷藏保存3-5天。

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2020-06-06 15:26:48

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