模特水/瘦身水/減脂餐打卡

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作者： summerair

雖然進(jìn)餐不多，但是體重日增。況且對(duì)女生來(lái)說(shuō)，減肥永無(wú)止境，沒(méi)有最瘦只有更瘦。當(dāng)然這個(gè)觀念是不健康的，但是一瘦遮百丑。今天去逛街，發(fā)現(xiàn)試穿連衣裙的尺碼從M變成了L。整個(gè)人頓時(shí)就不好了。正好又是新的一個(gè)月份的開始，努力拾起封塵的減肥的心情，希望能夠達(dá)成所愿。這里都是從各處搜集來(lái)的模特水/瘦身水配方，僅作為晚飯服用?！巴盹垉H喝水”這個(gè)方法大家不要盲目效仿，因?yàn)槲业捏w重基數(shù)比較大，減重的初期，想給自己下個(gè)猛藥，所以試驗(yàn)這個(gè)方法。還請(qǐng)大家選擇少吃多餐+低脂低糖+運(yùn)動(dòng)健身的方式來(lái)減重。希望大家擁有健康又苗條的身體，每一天都美美的。

用料

芹菜 兩根 黃瓜中等個(gè) 一根 礦泉水 20克

模特水/瘦身水/減脂餐打卡的做法步驟

步驟 1

所有材料加入料理機(jī)。水量視自己需求而定，不過(guò)不建議加太多，因?yàn)槭卟酥奈兜啦⒉皇呛苊烂?，加太多喝不下去?

步驟 2

啟動(dòng)料理機(jī)，嗡嗡大約三次，每次10秒，搞定。

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2022-06-01 21:48:08

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