隨著夏天的逼近

大家減肥的意愿那是更加強烈

然而，面對的誘惑也是越來越多。

冰淇淋、飲料、甜品……

還真是時時刻刻都在考驗

減肥的意志是否堅定！

那么今天大歐就介紹幾款減肥好零食吧！

1、酸奶雞蛋餅

食材：全麥粉50克 雞蛋2個 無糖酸奶1杯 0卡糖適量

1、把酸奶倒入碗中，加入0卡糖、雞蛋攪拌均勻后，加入全麥粉混合均勻

2、不粘鍋小火燒熱，倒入一小勺面糊，待邊圍凝固后翻面

3、小火煎至兩面金黃即可

2、香酥蛋卷

食材：面粉50克 雞蛋3個 芝麻15克 黃油35克 牛奶150克 0卡糖

1、碗中打入雞蛋、加入白糖，用打蛋器打至松軟

2、倒入面粉攪拌均勻后，加入牛奶、黃油、芝麻

3、不粘鍋燒熱，倒入薄薄的一層煎至金黃

4、凝固后趁熱用筷子卷起來定型即可

3、糖漬檸檬

食材：檸檬、零卡糖

做法：

1、檸檬表皮用少量粗鹽搓洗，之后用清水洗凈切片。

2、 一片檸檬一勺糖，將檸檬片放入玻璃儲物罐中，密封保存1-2天即可。

其實，生活中有很多食譜都是需要用到糖的，喜歡吃甜食又害怕長胖的小伙伴們就可以用0卡糖代替哦

所有的食譜中都可以用0卡糖哦，也可以加入咖啡、豆?jié){等飲品中即食哦~

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