任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗。

提問

喝適量的酸奶可能對肝臟有一定的保健作用。
酸奶中含有益生菌和乳酸菌等有益成分，這些微生物可以促進腸道健康，改善消化功能。此外，酸奶中的某些營養(yǎng)物質(zhì)如維生素D和鈣可能有助于維持肝臟正常功能。但是，對于特定個體或存在特定肝臟疾病的人群，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下評估是否適宜飲用酸奶以及攝入量。
雖然酸奶中含有的益生菌和乳酸菌等有益成分對肝臟有益，但過量食用可能導(dǎo)致胃腸道負擔(dān)增加，引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。
日常生活中注意均衡飲食，避免過度攝入糖分和脂肪，以減少肝臟代謝負擔(dān)。若存在肝病風(fēng)險因素或已診斷為肝病，則應(yīng)遵循醫(yī)囑調(diào)整飲食，并定期監(jiān)測肝功能指標(biāo)。

2024-01-02 20:48

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