你對(duì)自己的健康滿意嗎?96%的人這樣回答…
蔡志忠:一個(gè)人以什么樣的方式度過(guò)這次疫情,大概他也會(huì)用什么方式度過(guò)這一生。
2020年,各行業(yè)圈子、各地域角落的人都在為同一件事揪心,那就是疾病。
新型肺炎對(duì)我們的生活造成一種降維打擊,正常的交流、工作、娛樂(lè)被壓縮,再次證實(shí)那個(gè)簡(jiǎn)單的道理:健康的「1」存在,后面的「0」才有意義。
對(duì)于自己的健康狀況,你滿意嗎?它是否也處于危機(jī)中?
健康行業(yè)的信息不對(duì)稱
《2019國(guó)民健康洞察報(bào)告》給了我們兩個(gè)真實(shí)的數(shù)字:
93% 的公眾認(rèn)為「身體健康」是最重要的事,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)「擁有錢財(cái)」 和「滿意的工作」;
96% 的公眾為自己的健康問(wèn)題而擔(dān)憂,最靠前的三大問(wèn)題分別是:皮膚狀態(tài)不好、焦慮抑郁、睡眠。
這兩個(gè)數(shù)字基本貼合世界衛(wèi)生組織的調(diào)查結(jié)果:全球 70%的人被各種亞健康問(wèn)題困擾,15%的人與疾病糾纏。也就是說(shuō),10個(gè)人中有8~9 個(gè)是不健康的。
但與此相悖的是,《報(bào)告》還顯示出,各類社會(huì)媒體上完全匹配大家需求的健康信息只占8%,構(gòu)成巨大的供需落差和信息不對(duì)稱。
切身的感受是,媒體、網(wǎng)絡(luò)上的健康信息一是散亂不完整,二是要么偏專業(yè)要么偏爛俗,三是難以用到自己身上。
△搜索「失眠」,會(huì)出現(xiàn)1億多條相關(guān)信息
作為沒(méi)有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的普通人,無(wú)法鑒別誰(shuí)更靠譜。真的遇到如失眠這樣的難題,即便就醫(yī)治療,過(guò)后還可能反復(fù)發(fā)作、長(zhǎng)期服藥,想要找到對(duì)的大夫根治只能靠「緣分」。
我們所需要的,其實(shí)是一個(gè)能知其所以然的醫(yī)學(xué)調(diào)治+生活調(diào)養(yǎng)方案,是看懂身體不再焦慮,掌握傳統(tǒng)的/流行的保健方法不再無(wú)助。
我們認(rèn)為,在互聯(lián)網(wǎng)如此發(fā)達(dá)的今天,信息的壁壘應(yīng)當(dāng)被消解,遇到對(duì)的醫(yī)師、對(duì)的方法應(yīng)當(dāng)更容易。
答摩的小目標(biāo):
搭建一套完整有效的健康生活法
答摩是「正安文化」旗下定位于家庭用戶的健康平臺(tái),致力于為一億家庭提供健康解決方案。
誕生后的這2年里,答摩邀請(qǐng)?jiān)盒:团R床的名師、大夫,以小課的方式傳播中醫(yī)觀念;組建學(xué)習(xí)群/訓(xùn)練營(yíng),讓學(xué)習(xí)成長(zhǎng)不再孤單,身體改善自然發(fā)生;在全球?qū)ふ?、開(kāi)發(fā)能把人向健康體質(zhì)上牽引的養(yǎng)生好物,幫你節(jié)省貨比三家的時(shí)間。
健康是「身」「心」「物」的整體和諧,是一種舒服自如的生活狀態(tài)。兩年的努力,我們形成了功法、攝影、中醫(yī)、家庭病癥等身心好課體系,茶飲、工具、洗護(hù)、書(shū)籍等健康好物體系,已服務(wù)50萬(wàn)+中醫(yī)愛(ài)好者。
但這僅僅是開(kāi)始。為了真正成為「您手機(jī)里的家庭醫(yī)生、身邊的健康養(yǎng)生顧問(wèn)」,答摩整合了目前擁有的行業(yè)資源,開(kāi)始搭建「健康生活會(huì)員」體系。
網(wǎng)絡(luò)信息真?zhèn)坞y辨,我們依托正安中醫(yī)師、答摩課堂講師,每日提供中醫(yī)養(yǎng)生干貨、在線答疑。
堅(jiān)持用大家聽(tīng)得懂、學(xué)得會(huì)、用得上的方式傳播中醫(yī),避免滿口醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)、終無(wú)所獲的對(duì)話方式。
陸續(xù)上線體質(zhì)檢測(cè)、病癥類型檢測(cè)、亞健康檢測(cè)等,將互聯(lián)網(wǎng)的便捷性最大化,讓你不去醫(yī)院也能「了解自己」。
一個(gè)妙招沒(méi)有效,一套妙招才有效。我們?yōu)槟銣?zhǔn)備了一名中醫(yī)養(yǎng)生所必須具備的基礎(chǔ)知識(shí),體質(zhì)、節(jié)氣、針灸、刮痧、耳穴、導(dǎo)引、站樁、病癥、中成藥等一起支撐你的養(yǎng)生目標(biāo),擺脫信息碎片化困局。
一站式服務(wù)省時(shí)省心。我們依托正安中醫(yī)館、正安線下學(xué)院、全國(guó)聚友會(huì)等,鏈接看診治療、養(yǎng)生調(diào)理與日常健康生活,同時(shí)鏈接網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)與線下學(xué)習(xí),為你提供最完整的健康生態(tài)圈。
梁冬老師說(shuō),健康是你身體的本能使然,因此我們有理由相信,一切最重要的事情要靠自己。
學(xué)習(xí)、行動(dòng),才是抵御無(wú)知無(wú)助的良藥。讓自己成為有能力做點(diǎn)什么的行動(dòng)者,從現(xiàn)在就可以開(kāi)始。
成為「正安答摩健康生活會(huì)員」,你將得到
健康行動(dòng)者要配備的知識(shí)/工具,我們都裝進(jìn)了會(huì)員權(quán)益里:
1.400+節(jié)健康好課免費(fèi)聽(tīng)
內(nèi)容涵蓋中醫(yī)生活(節(jié)氣-正安中醫(yī)師、食療-唐文奇、常用中成藥-祁營(yíng)洲)、中醫(yī)基礎(chǔ)(舌診-羅大倫、穴位-傅弘)、體質(zhì)調(diào)養(yǎng)(針灸-范順之、拔罐-徐俊莉、刮痧-李湘授、按摩-林杰、耳穴-董軒、經(jīng)絡(luò)疏通-路新宇、小兒推拿-朱寶民、兒童長(zhǎng)高-正安中醫(yī)師)、功法(站樁-萬(wàn)周迎)、病癥調(diào)理(20+常見(jiàn)?。匾囊曨l教學(xué)。

上面的次序即可作為你的學(xué)習(xí)次序,當(dāng)然,你也可以按照自己的興趣路線來(lái)聽(tīng)。如經(jīng)絡(luò)疏通、耳穴、站樁、刮痧等一學(xué)就會(huì)、一用就靈的內(nèi)容,適合初學(xué)者建立信心。
2.價(jià)值399元的會(huì)員大禮包寄到家
會(huì)員好禮包含必要的學(xué)習(xí)工具,如艾條、耳豆(耳穴使用),也包含如筆記本、膏方、帆布袋、書(shū)簽等滿含健康心意的精致好禮。會(huì)員禮包送到你的手上,是我們?yōu)槊恳晃粫?huì)員制造的小小儀式感。
「吾行膏方」是答摩與中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院合作出品的養(yǎng)生膏方;學(xué)習(xí)筆記本收錄了會(huì)員課程中的學(xué)習(xí)、記憶要點(diǎn),滿滿干貨,常讀常新;梁冬老師親題「人正心自安」用于禮盒與帆布袋,是對(duì)答摩會(huì)員的特別祝福。
3.獲得會(huì)員專享折扣
成為會(huì)員,意味著消費(fèi)更省錢。你將專享答摩課堂全部課程的8折優(yōu)惠,答摩線下課程的9.5折優(yōu)惠,答摩優(yōu)品好物的9.8折優(yōu)惠,給長(zhǎng)期用戶以應(yīng)有的實(shí)惠。
選品是一件漫長(zhǎng)而曲折的事。會(huì)員每年擁有3次試用特權(quán),免費(fèi)使用備選新品 or 上架新品,和答摩一起尋找最道地、最放心的好物。另外你還擁有養(yǎng)生方案定制特權(quán),花100元請(qǐng)正安醫(yī)師詳細(xì)四診,得到適用于個(gè)人的食療、外治、運(yùn)動(dòng)等生活調(diào)理指南。
4.獲得超值會(huì)員實(shí)踐權(quán)益
我們組織會(huì)員參與為期9周的實(shí)踐訓(xùn)練營(yíng),一起完成實(shí)操打卡/案例分析,確保課程知識(shí)變成能力。
同時(shí),你也將全年擁有一個(gè)云端的健康顧問(wèn)。會(huì)員專屬社群內(nèi)可進(jìn)行一對(duì)一的健康咨詢,每天有固定的正安大夫、養(yǎng)生顧問(wèn)回答時(shí)間,遇到問(wèn)題不再慌。
社群內(nèi)可收聽(tīng)每月兩次的正安大夫節(jié)氣直播。各類亞健康問(wèn)題的應(yīng)對(duì)方法、全年的健康攻略,由大夫講給你聽(tīng)。
一起期待我們未來(lái)的樣子
答摩認(rèn)為,醫(yī)學(xué)健康知識(shí)不應(yīng)該只是醫(yī)生的專利,每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握基本的醫(yī)學(xué)常識(shí)和常見(jiàn)病例知識(shí)。
答摩健康生活會(huì)員計(jì)劃,首先是一個(gè)整合知識(shí)并轉(zhuǎn)化為能力的過(guò)程,讓非醫(yī)學(xué)專業(yè)的普通家庭,通過(guò)自主檢測(cè)、社群互助、專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo),完成對(duì)大部分健康問(wèn)題的自查、自助和自愈;
其次,它是一個(gè)中式美好生活計(jì)劃,讓衣食住行更健康、更實(shí)惠。一花一木,皆有性情,你值得遇到那些能夠逐漸提升你的食物、用品。我們通過(guò)會(huì)員制,助你找到學(xué)習(xí)和消費(fèi)的平衡。
期待一年后的你,會(huì)成為更合格的家庭健康守護(hù)者:
1. 能初步判斷自己或家人的不適,并有自己的咨詢路徑、就醫(yī)渠道
2. 知道如何從生活(飲食、起居、心理等方面)上防病和調(diào)理,并知道哪些物品放心、有效
3. 全面熟悉中醫(yī)的食療、針灸、刮痧、拔罐、湯藥、功法等常用方法以及病癥基本知識(shí),成為朋友圈里的養(yǎng)生達(dá)人
4. 看懂醫(yī)生做了什么,獲得和醫(yī)生對(duì)話的能力
5. 懂得如何安慰生病的人
6. 凡是你買來(lái)的東西,家人夸好用,朋友要鏈接
7. 享受優(yōu)惠+返傭,比以前更省錢
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分享一下自己的減肥歷程(140??96)
2019國(guó)民健康洞察報(bào)告:96%的民眾都擔(dān)憂自己的健康
答應(yīng)過(guò)你們的健身餐(自己做的)
這個(gè)社區(qū)是交流怎么孕育健康寶寶的?關(guān)于那些說(shuō)95,96的 愛(ài)問(wèn)知識(shí)人
【每日健康】2019國(guó)民健康洞察報(bào)告發(fā)布!96%的人對(duì)健康表示擔(dān)憂!
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網(wǎng)址: 你對(duì)自己的健康滿意嗎?96%的人這樣回答… http://m.u1s5d6.cn/newsview364778.html
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