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兒童喝哪種酸奶好

現(xiàn)在有很多的人喜歡喝酸奶，酸奶是利用牛奶發(fā)酵而成的一種乳制品，里邊含有大量的益生菌，喝一些不僅能夠通腸便，也能夠起到補(bǔ)鈣的作用，兒童也可以適當(dāng)?shù)某砸恍Ｄ敲磧和饶姆N酸奶好？

兒童想要喝酸奶，最好是選擇大品牌的酸奶，并且酸奶是不可以用熱水加熱的，而是放在冷凍里邊進(jìn)行儲(chǔ)藏的，才含有益生菌，如果常溫下的酸奶益生菌也會(huì)被破壞掉，所以應(yīng)該到正規(guī)的大超市去購買喜歡的酸奶的口味，都是比較健康的。

雖然酸奶比較健康，但是兒童不要每天都喝，如果經(jīng)常喝酸奶的話，很可能就會(huì)破壞腸胃正常蠕動(dòng)功能，甚至還會(huì)使兒童出現(xiàn)腹瀉的情況，一旦形成了喝酸奶的習(xí)慣，很可能兒童不喝酸奶就不會(huì)大便，這樣的習(xí)慣也是很不好的。

現(xiàn)在酸奶的口味有很多有紅棗味的，還有草莓味兒以及一些特殊口味的酸奶，在給兒童喝的時(shí)候，可以根據(jù)兒童的喜好來喝，比如說應(yīng)該每一個(gè)月給兒童買一次，現(xiàn)在的酸奶一般都有8個(gè)甚至是16個(gè)，也可以喝瓶裝的酸奶，只要兒童喜歡就可以沒有過保質(zhì)期就可以。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識(shí) 酸奶是酸性還是堿性食物酸奶是酸性食物還是堿性食物孕婦能不能喝酸奶孕婦看電影可以嗎孕婦可以喝酸奶嗎孕婦能喝酸奶嗎 相關(guān)百科 香蕉和酸奶能一起吃嗎孕婦可以喝酸奶嗎經(jīng)期可以喝酸奶嗎酸奶好還是純奶好酸奶加紅糖能減肥嗎氨基酸奶粉酸奶機(jī)做米酒如何用酸奶機(jī)做酸奶酸奶機(jī)制作酸奶 編輯推薦 1

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