黑咖啡和酸奶一起喝會胖嗎 黑咖啡和酸奶一起喝一般不會胖，但如果過量飲用，可能會導(dǎo)致發(fā)胖。1、不會胖的情況黑咖啡中含有較多的咖啡因，能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使人體處于興奮狀態(tài)，有助于提高注意力、緩解疲勞。而酸奶中含有較多的蛋白質(zhì)、乳酸菌等營養(yǎng)成分，適當(dāng)飲用可以促進(jìn)胃腸道蠕動，有助于增強食欲。如果適量將黑咖啡和酸奶一起喝，一般不會導(dǎo)致熱量攝入過多，也不會引起發(fā)胖。2、會胖的情況如果過量飲用黑咖啡和酸奶，可能會導(dǎo)致熱量攝入過多，使熱量堆積，從而引起發(fā)胖。如果飲用黑咖啡和酸奶后出現(xiàn)發(fā)胖的情況，建議患者控制飲食，適當(dāng)運動，比如慢跑、游泳等，有助于促進(jìn)熱量消耗，改善發(fā)胖的情況。必要時，患者也可以遵醫(yī)囑服用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片等藥物進(jìn)行治療。 陳慧敏 主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 三甲

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