兒童喝純牛奶好。

牛奶是一種日常生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的飲品，當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素、礦物質(zhì)、維生素等等，營(yíng)養(yǎng)含量比較全面，兒童正處在生長(zhǎng)發(fā)育的快速時(shí)期，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收量是比較多的，在平時(shí)的生活當(dāng)中喝一些純牛奶可以起到促進(jìn)生長(zhǎng)的作用，也可以幫助提高機(jī)體的免疫能力，還能促進(jìn)身體長(zhǎng)高。

雖然純牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但若兒童對(duì)牛奶當(dāng)中的蛋白質(zhì)過(guò)敏一般是不能喝的，因?yàn)楹冗^(guò)之后可能會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，容易引起腹痛和腹瀉。如果孩子對(duì)純牛奶并不過(guò)敏，通常可以正常飲用，但是平時(shí)飲用的時(shí)候也需要注意控制用量，一般不建議喝的過(guò)多，而且在喝的時(shí)候還需要查看純牛奶的保質(zhì)期，如果存在過(guò)期現(xiàn)象，一般不建議飲用，避免喝過(guò)之后對(duì)消化系統(tǒng)產(chǎn)生刺激，從而影響消化系統(tǒng)健康。

兒童除了可以喝純牛奶之外，也可以吃一些其他的奶制品，比如奶酪和酸奶，都能起到補(bǔ)鈣的效果，有助于促進(jìn)身體的生長(zhǎng)和發(fā)育，但是不要長(zhǎng)期過(guò)量吃，還應(yīng)保持飲食多樣化，能促進(jìn)身體的生長(zhǎng)。

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