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TA是一味中藥，常用TA泡水喝，對眼睛好，也可與其他藥材制成湯劑，深受“三高”和肥胖人群喜愛。TA就是決明子！

春天里，來一杯決明子，神清氣爽。決明子的主要功效是什么？哪些人群需要慎用？在此，邀請上海中醫(yī)藥大學(xué)中藥教研室楊柏燦教授為我們科普~

圖片來源：攝圖網(wǎng)

01

種子入藥歷史久

決明子入藥歷史很早，始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，列為上品。因其以種子入藥，善于明目，故而得名。

在《醫(yī)學(xué)正傳》中，更是直接稱其為“還瞳子”。因其植物形態(tài)莢果為線形，呈弓形彎曲，外觀似羊角，故又有“羊明”“羊角”“羊角豆”等藥名。

其更為常用的別名是“草決明”，目的在于既突出明目作用，又區(qū)別另一味海洋藥物“石決明”。

02

質(zhì)地沉降應(yīng)用廣

決明子是十分常用的中草藥，對其性能功用，古今認(rèn)識高度一致：性寒，味甘、苦、咸，歸于肝、大腸經(jīng)，質(zhì)地沉降，無毒。

藥物性能決定決明子的主要功用：明目、通便。

決明子主要用途

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明目，可以治療眼疾

決明子可用于一切眼疾。根據(jù)中醫(yī)理論，目與肝的關(guān)系最為密切，所謂“肝開竅于目”，肝血、肝陰能滋養(yǎng)眼目。

決明子可以清瀉肝火、滋養(yǎng)肝陰以明目。程度輕者，單用泡茶飲用即可；或配伍桑葉、菊花、車前子、青葙子等。

平肝，緩解頭痛、眩暈

決明子具有平肝陽的作用，所以可用于肝陽上亢的病證，如頭痛、眩暈等。對于高血壓，也有一定的作用?？膳湮榫栈?、鉤藤、羅布麻等。

通便，用于腸燥便秘

引起便秘的原因很多，但主要與大腸積熱、腸液不足、腸道干枯等因素有關(guān)。決明子，苦寒能清瀉火熱而通便，用于熱積便秘；甘寒又能養(yǎng)陰潤滑大腸，用于腸燥便秘；咸寒還能軟化燥屎，用于燥結(jié)便秘。

決明子通便作用較為緩和，可單獨開水沖泡食用?，F(xiàn)代研究證明，決明子有較好利膽作用，能降血脂、減肥，因此又常用于高脂血癥、脂肪肝、肥胖的治療。

在夏季，有些地區(qū)用決明子煮水，以茶飲的形式消暑，有一定作用。

部分人群需慎用

決明子單用、配伍使用均可。

單泡茶飲的常用量為10-15克，入湯劑煎服的常用量為6-12克。注意，大便稀溏者不宜使用。

原標(biāo)題：《【健康】春天里，來一杯決明子，收獲這三大好處！》