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吃火鍋要配選擇哪些美味配菜

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月07日 23:27

天氣轉(zhuǎn)涼時(shí),火鍋備受大家的喜歡,吃麻辣火鍋更加有氣氛,但是大家往往會(huì)為吃什么配菜而煩惱,有了這個(gè)火鍋配菜大全,下次吃火鍋就輕松多了。

現(xiàn)如今,好多人都會(huì)和好友相約家里一起吃火鍋,自己動(dòng)手,豐衣足食,健康又便宜。不過,在家吃火鍋?zhàn)畛R姷呐洳耸切笕忸悾貉蛉?、牛肉、豬肉、火腿、午餐肉、臘肉、香腸、豬灌腸、豬牛羊的腎、肝心、肝蹄筋、牛鞭、豬腸、豬腦以及豬脊髓等。

禽肉類:雞肉、鴨肉、鵝肉、雞翅、雞血、鴨血、腸、肫、肝、雞爪以及鴨掌等。蔬菜類:白菜、菠菜、卷心菜、土豆、蓮藕、蘑菇、香菇、平菇、金針菇、香菜等等。當(dāng)然,除了以上這些,還有經(jīng)過加工的原料,如魚丸、肉丸面筋等。

吃火鍋時(shí)要多點(diǎn)蔬菜、薯類、菌類、豆制品,少點(diǎn)肉類和半成品。通常什錦拼盤這類是最好的選擇,家里做和去餐館點(diǎn),并沒有區(qū)別,主要根據(jù)自己口味。一般拼盤包括了大量的綠葉蔬菜還有一些淺色蔬菜,如大白菜、冬瓜、白蘿卜等。還有少量的蘑菇、木耳、海帶。可以點(diǎn)些紅薯、土豆、山藥當(dāng)做主食涮著吃。喜歡豆制品的也可以來點(diǎn)凍豆腐、豆腐皮,但要注意油豆泡、油炸過的腐竹都是脂肪含量較高的。

蔬菜方面可以買點(diǎn)生菜、娃娃菜、豆苗、小青菜、西紅柿、土豆切片、蘆筍、香菜、大蒜,這些菜既可以清火驅(qū)寒,又營養(yǎng)豐富。然后葷菜可以弄點(diǎn)肥牛、肥羊、蟹肉棒之類的燙燙。如果有特殊喜好還可以弄點(diǎn)茶樹菇香菇之類的,海鮮要是不嫌麻煩也可以,但是在家里弄海鮮個(gè)人覺得比較麻煩。

火鍋是每個(gè)吃貨都喜歡的一道美食,也是最能代表中國美食文化的一道菜,那么對(duì)于火鍋配菜你有什么更好的看法嗎?返回搜狐,查看更多

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