九方魚論原創(chuàng)觀點，謝絕抄襲

8月29日，河南登封博主“豆丁先生”說，他減肥三年，從最高峰的410斤瘦到了170斤。零幾年的時候他還是普通體重，后來要開車拉貨，容易疲勞就喝冰鎮(zhèn)飲料。沒想到那些碳酸飲料讓他的身體開始漸漸發(fā)胖。

高峰時一天能喝50多瓶！到2021年的時候，他胖到了410斤，走路都走不動，上廁所都要老婆幫忙。想開車，坐進駕駛位，肚子的贅肉都塞得方向盤不好動。

那時候，他是河南登封第一胖！

21年鄭州水 災(zāi)，豆丁說他胖得也干不了啥，自己有一車8千斤西瓜，就全部拿出來免費給志愿者們吃。

看得出來，那時候的他，胖得全身都是肉。胖到?jīng)]辦法了，豆丁下決心減肥。8月29日的視頻里，豆丁分享了他從410減到170的過程，非常勵志。

21年7月以后，他在家減肥，一個月減掉了20來斤。后來有家醫(yī)院給他做了免費縮胃，配合飲料調(diào)理和運動，一年時間從390斤減到了270。

再后來又有一家機構(gòu)，愿意每個月給他8千工資讓他去那里減肥。豆丁就去了。這樣通過運動，又減掉了100斤。

瘦到只有170的豆丁，隨時不算瘦，可是和410斤的過去比，他足足減掉了240斤，是兩個成年人的重量了！

半年時間能從180胖到330斤，長了150斤?？墒菑?10減到170，卻花了3年。

豆丁的經(jīng)歷告訴我們，胖起來容易減肥難。

要么瘦，要么死！

這是肥胖時豆丁對自己的鼓勵，為了健康活下去，他用了3年把自己變回原來的樣子。很厲害！

關(guān)于瘦后的贅皮，他在2023年6月時曾經(jīng)發(fā)了視頻，通過手術(shù)割除掉了。

相關(guān)知識

從76kg減到53.3kg，分享我這一年來的減肥成功經(jīng)驗！
成功減肥經(jīng)歷的個人經(jīng)驗分享130斤減到90斤
曾經(jīng)胖成球的他，一年減肥100斤，他經(jīng)歷了什么？
網(wǎng)友成功減肥的經(jīng)驗分享
網(wǎng)友分享成功瘦身40斤減肥經(jīng)驗
達人節(jié)食減肥成功經(jīng)驗分享
備孕二胎生男孩成功詳細經(jīng)驗分享
大學(xué)生減肥逆襲史！分享健康減肥餐減肥成功經(jīng)驗
中國第一胖梁用微創(chuàng)減肥手術(shù)成功 只吃兩小籠包就飽
一次成功減肥經(jīng)歷的分享！

網(wǎng)址: 男子減肥三年從410到170，曾是河南登封第一胖，分享成功經(jīng)驗 http://m.u1s5d6.cn/newsview344768.html