在現(xiàn)在這個(gè)講究身材勻稱(chēng)、以瘦為美的今天，很多人為了追求所謂的苗條而跟風(fēng)減肥，特別是有些女生明明不胖的，但總覺(jué)得自己不夠瘦，還是會(huì)節(jié)食減肥。更有一些人因?yàn)闇p肥過(guò)度而患上了厭食癥。所以呀，減肥一定要講究方法，科學(xué)減肥，那種不健康的減肥方式不僅不可以減肥，反而會(huì)傷害你的身體健康。

在減肥界有一個(gè)減肥名人，他的名字叫做王浩楠，曾經(jīng)被評(píng)為“中國(guó)第一胖”人。在他剛出生的時(shí)候體重就達(dá)到了八斤三兩重，這與其他孩子相比顯得與眾不同。但他父母卻還沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題所在，只是為這個(gè)剛剛到來(lái)的大胖兒子而感到高興?？墒钦l(shuí)也沒(méi)有想到這個(gè)孩子以后的體重會(huì)飆到無(wú)法控制的地步。從小王浩楠的食量就比常人大很多，特別費(fèi)奶粉。他母親說(shuō)，他經(jīng)常是剛喝完上頓不久又哭著要下一頓。但他的父母也沒(méi)有因此而怠慢了他。反而是盡量地滿(mǎn)足他，想著小孩子正在長(zhǎng)身體的階段，胃口好也是很正常的事?？墒鞘虑榈陌l(fā)展逐漸地失去了他們的控制。

得到王浩楠長(zhǎng)大一點(diǎn)，日常三頓飯，他一頓就要吃五六個(gè)大饅頭，還要配著一大碗肉吃，就連米飯都得吃三碗以上。此時(shí)雖然王浩楠的父母已經(jīng)在盡量地控制他的飯量，但是他自己又會(huì)找很多零食來(lái)填肚子，就好像是吃不飽一樣。父母為了讓他少吃零食，只好又讓他”正常吃飯“，但他的“正常吃飯”是別人的兩三倍了。也因?yàn)槿绱耍鹾崎趦扇龤q的時(shí)候體重就以及達(dá)到了七八十斤，更可怕的是當(dāng)小學(xué)畢業(yè)得到時(shí)候他已經(jīng)成為了一個(gè)三百斤的小胖子了。

因?yàn)轶w重的異常，王浩楠周?chē)耐瑢W(xué)和朋友都用異樣的眼光看他，也不愿意和他一塊玩，甚至是走在路上都會(huì)被別人指指點(diǎn)點(diǎn)。為了給王浩楠減肥，他父母將他送到了體院訓(xùn)練，在體校他主要是學(xué)習(xí)摔跤和柔道，但他父母沒(méi)有想到的是，遠(yuǎn)離了父母的監(jiān)管的他，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量大的原因，食欲變得更佳了，一頓飯由遠(yuǎn)來(lái)的五六個(gè)饅頭飆升到十個(gè)。最后在體院待了四年后，他的體重不僅沒(méi)有減少，反而由原來(lái)的三百多斤飆到了四百多斤。畢業(yè)后，由于體重異常的原因，王浩楠找工作非常艱難，找不著工作的他只能一直待著家里，但因?yàn)槭懿涣肃従拥闹钢更c(diǎn)點(diǎn)，他選擇了從家里搬出去，后面他借助于拍攝短視頻也能夠養(yǎng)活了自己，但是他的體重又一次的飆升，已經(jīng)達(dá)到了六百八十斤。在窮途末路之下，曙光終于出現(xiàn)了，在2018年世界防治肥胖日這一天，山東齊魯大學(xué)醫(yī)院與其他十幾家醫(yī)院開(kāi)展了一項(xiàng)公益活動(dòng)：尋找“山東第一胖”，并且因?yàn)槭枪婊顒?dòng)的原因，醫(yī)院表示不會(huì)收取任何費(fèi)用。

也許是上天的眷顧吧，王浩楠正好看到了這次的活動(dòng)，一心想要減肥的他毫不猶豫地報(bào)名了活動(dòng)，盡管醫(yī)生已有了一定的心理準(zhǔn)備，但是在看到王浩楠的時(shí)候還是震驚不已，他們?cè)趯?duì)他進(jìn)行了一套全身檢查后，立即制定了一套治療措施，并且，在醫(yī)生的建議下，王浩楠報(bào)了一個(gè)健身減肥班，因?yàn)橹挥邢牧亢蛿z入量成正比的時(shí)候，減肥才能有效果。

不久后，醫(yī)生給他做了一個(gè)肺部切除手術(shù)，將他的胃切除了五分之四，這是抑制食欲的最好方法。果不其然，術(shù)后王浩楠的胃口大有縮減，終于和常人差不多了。他減少食量外加運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過(guò)半年的時(shí)間，體重減少了兩百六十多斤，整個(gè)人的形象完全變了一個(gè)樣，減肥成功之前，他幾乎達(dá)到了生活不能自理的地步，在之后減肥的日子里，他還結(jié)識(shí)了一個(gè)叫“張敏”的女孩子，在她的支持和鼓勵(lì)下，王浩楠一直沒(méi)有停止自己的減肥運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在體重已經(jīng)保持在兩百六十八斤左右了。僅僅一個(gè)年半多的時(shí)間里，王浩楠成功了減掉了四百多斤，還收獲了自己的愛(ài)情。

不少人好奇地問(wèn)王浩楠減肥秘訣是什么，他只回答了六個(gè)字：”管住嘴，邁開(kāi)腿?！巴鹾崎膭?lì)志故事也給我們驗(yàn)證了那句話：世上無(wú)難事，只怕有心人。只要抵住誘惑，堅(jiān)強(qiáng)地邁開(kāi)腿，沒(méi)有什么是過(guò)不去的坎。

同時(shí)，我也希望所有面臨著肥胖問(wèn)題或者是其它困難的人，可以不懼流言蜚語(yǔ)，勇敢地做你自己，收獲更加美好的生活和自己！

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