在現(xiàn)在這個講究身材勻稱、以瘦為美的今天，很多人為了追求所謂的苗條而跟風減肥，特別是有些女生明明不胖的，但總覺得自己不夠瘦，還是會節(jié)食減肥。更有一些人因為減肥過度而患上了厭食癥。所以呀，減肥一定要講究方法，科學減肥，那種不健康的減肥方式不僅不可以減肥，反而會傷害你的身體健康。

在減肥界有一個減肥名人，他的名字叫做王浩楠，曾經(jīng)被評為“中國第一胖”人。在他剛出生的時候體重就達到了八斤三兩重，這與其他孩子相比顯得與眾不同。但他父母卻還沒有意識到問題所在，只是為這個剛剛到來的大胖兒子而感到高興?？墒钦l也沒有想到這個孩子以后的體重會飆到無法控制的地步。從小王浩楠的食量就比常人大很多，特別費奶粉。他母親說，他經(jīng)常是剛喝完上頓不久又哭著要下一頓。但他的父母也沒有因此而怠慢了他。反而是盡量地滿足他，想著小孩子正在長身體的階段，胃口好也是很正常的事?？墒鞘虑榈陌l(fā)展逐漸地失去了他們的控制。

得到王浩楠長大一點，日常三頓飯，他一頓就要吃五六個大饅頭，還要配著一大碗肉吃，就連米飯都得吃三碗以上。此時雖然王浩楠的父母已經(jīng)在盡量地控制他的飯量，但是他自己又會找很多零食來填肚子，就好像是吃不飽一樣。父母為了讓他少吃零食，只好又讓他”正常吃飯“，但他的“正常吃飯”是別人的兩三倍了。也因為如此，王浩楠在兩三歲的時候體重就以及達到了七八十斤，更可怕的是當小學畢業(yè)得到時候他已經(jīng)成為了一個三百斤的小胖子了。

因為體重的異常，王浩楠周圍的同學和朋友都用異樣的眼光看他，也不愿意和他一塊玩，甚至是走在路上都會被別人指指點點。為了給王浩楠減肥，他父母將他送到了體院訓練，在體校他主要是學習摔跤和柔道，但他父母沒有想到的是，遠離了父母的監(jiān)管的他，因為運動量大的原因，食欲變得更佳了，一頓飯由遠來的五六個饅頭飆升到十個。最后在體院待了四年后，他的體重不僅沒有減少，反而由原來的三百多斤飆到了四百多斤。畢業(yè)后，由于體重異常的原因，王浩楠找工作非常艱難，找不著工作的他只能一直待著家里，但因為受不了鄰居的指指點點，他選擇了從家里搬出去，后面他借助于拍攝短視頻也能夠養(yǎng)活了自己，但是他的體重又一次的飆升，已經(jīng)達到了六百八十斤。在窮途末路之下，曙光終于出現(xiàn)了，在2018年世界防治肥胖日這一天，山東齊魯大學醫(yī)院與其他十幾家醫(yī)院開展了一項公益活動：尋找“山東第一胖”，并且因為是公益活動的原因，醫(yī)院表示不會收取任何費用。

也許是上天的眷顧吧，王浩楠正好看到了這次的活動，一心想要減肥的他毫不猶豫地報名了活動，盡管醫(yī)生已有了一定的心理準備，但是在看到王浩楠的時候還是震驚不已，他們在對他進行了一套全身檢查后，立即制定了一套治療措施，并且，在醫(yī)生的建議下，王浩楠報了一個健身減肥班，因為只有消耗量和攝入量成正比的時候，減肥才能有效果。

不久后，醫(yī)生給他做了一個肺部切除手術，將他的胃切除了五分之四，這是抑制食欲的最好方法。果不其然，術后王浩楠的胃口大有縮減，終于和常人差不多了。他減少食量外加運動，經(jīng)過半年的時間，體重減少了兩百六十多斤，整個人的形象完全變了一個樣，減肥成功之前，他幾乎達到了生活不能自理的地步，在之后減肥的日子里，他還結識了一個叫“張敏”的女孩子，在她的支持和鼓勵下，王浩楠一直沒有停止自己的減肥運動，現(xiàn)在體重已經(jīng)保持在兩百六十八斤左右了。僅僅一個年半多的時間里，王浩楠成功了減掉了四百多斤，還收獲了自己的愛情。

不少人好奇地問王浩楠減肥秘訣是什么，他只回答了六個字：”管住嘴，邁開腿?！巴鹾崎膭钪竟适乱步o我們驗證了那句話：世上無難事，只怕有心人。只要抵住誘惑，堅強地邁開腿，沒有什么是過不去的坎。

同時，我也希望所有面臨著肥胖問題或者是其它困難的人，可以不懼流言蜚語，勇敢地做你自己，收獲更加美好的生活和自己！

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