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張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲左旋肉堿能減肥嗎"左旋肉堿可以減肥，適合成年人減肥，因?yàn)樽笮鈮A是脂肪的運(yùn)載工具，可以幫助體內(nèi)消耗脂肪。n當(dāng)人體劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，體內(nèi)的左旋肉堿不能滿足需要的時(shí)候，補(bǔ)充左旋肉堿，加快脂肪的新陳代謝速度，可以很快地達(dá)到減肥的目的。但前提是得進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，左旋肉堿不是適合所有人，有一些肝臟和腎臟有疾病的人不適合用，而且有些水腫的患者也不適合用。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲左旋肉堿減肥靠譜嗎左旋肉堿減肥，并不一定非?？孔V。因?yàn)闇p肥的本質(zhì)，是良好生活方式的養(yǎng)成，通過(guò)攝入能量減少，增加消耗能量，形成能量負(fù)平衡，起到減肥作用，而左旋肉堿，就是體內(nèi)本身存在的一種物質(zhì)，主要作用是把脂肪動(dòng)員出來(lái)后運(yùn)送到線粒體當(dāng)中，進(jìn)行充分代謝分解。所以左旋肉堿主要是運(yùn)輸作用，而脂肪究竟能否被動(dòng)員出來(lái)，脂肪究竟能否被分解，與左旋肉堿并沒(méi)有直接關(guān)系，要想把脂肪動(dòng)員出來(lái)，并且能夠很好被分解，就離不開(kāi)飲食和運(yùn)動(dòng)。因此管住嘴、邁開(kāi)腿，控制能量進(jìn)入到體內(nèi)，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪分解和代謝，才是非?？孔V的減肥方法。所以，如果不養(yǎng)成飲食有節(jié)、起居有常、勞作有序的良好生活方式，單純靠著運(yùn)載脂肪的左旋肉堿減肥，往往并不一定能夠起到很好減肥的效果。胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37左旋肉堿減肥靠譜嗎"左旋肉堿減肥不靠譜。左旋肉堿是類氨基酸，理論上能促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化為能量，我們每天都通過(guò)飲食攝入一部分。但是由于沒(méi)有充分的臨床證據(jù)證明左旋肉堿有充分的減肥療效和安全性的保障，不屬于規(guī)范的減肥藥。在減重期間應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下全面的生活方式干預(yù)，如果半年體重沒(méi)有下降5%以上，醫(yī)生會(huì)結(jié)合體重的指數(shù)的情況，比如體重指數(shù)≥30，或者是體重指數(shù)在27-29.9之間，有合并了代謝、肥胖相關(guān)的疾病，比如高血壓、高脂血癥，甚至高血糖，醫(yī)生才會(huì)建議使用規(guī)范的、有效安全的減肥藥。n左旋肉堿不屬于正規(guī)的藥物，減肥不靠譜，醫(yī)生會(huì)建議評(píng)估各種減肥藥帶來(lái)的利和弊，選擇規(guī)范的減重藥。也特別提醒應(yīng)該檢重要是輔助的減肥手段，最關(guān)鍵的不是自助使用減肥藥來(lái)減肥，最關(guān)鍵是通過(guò)健康的生活方式控制好體重，合理均衡的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)、適度的鍛煉、戒煙、戒酒、心理的平衡、規(guī)律的作息、充分的睡眠最重要。左旋肉堿不是正規(guī)的減肥藥，減肥不靠譜。"桑敏主任醫(yī)師黃岡市中心醫(yī)院三甲來(lái)月經(jīng)期間可以吃左旋肉堿減肥嗎"來(lái)月經(jīng)期間不建議吃左旋肉堿的減肥藥，在月經(jīng)期間服用減肥藥可能會(huì)導(dǎo)致女性的激素水平出現(xiàn)紊亂，會(huì)讓女性的月經(jīng)量出現(xiàn)異常。來(lái)月經(jīng)女性的身體本來(lái)就比較虛弱，服用減肥藥物可能會(huì)影響進(jìn)食后對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，讓身體更加虛弱或者月經(jīng)期出現(xiàn)不適癥狀。不論是月經(jīng)期還是沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間，都不建議服用左旋肉堿的藥物減肥，用藥期間可以看到有減肥的效果，在停止用藥之后會(huì)出現(xiàn)反彈。經(jīng)常服用左旋肉堿也會(huì)引起身體內(nèi)分泌失調(diào)，女性月經(jīng)周期也可能會(huì)有改變，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象，平時(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食減肥是比較健康的。"張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲吃左旋肉堿有什么副作用吃左旋肉堿的副作用有以下幾點(diǎn)： 第一點(diǎn)，服用左旋肉堿的人會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉。 第二點(diǎn)，常用左旋肉堿會(huì)對(duì)睡眠構(gòu)成障礙，影響患者睡覺(jué)的深度以及入睡困難，因?yàn)闀?huì)讓人一晚上都覺(jué)得很興奮。 第三點(diǎn)，吃左旋肉堿會(huì)出現(xiàn)肌肉無(wú)力的現(xiàn)象，這是因?yàn)樵诔宰笮鈮A的過(guò)程中，營(yíng)養(yǎng)的成分?jǐn)z入的很少，導(dǎo)致人體的肌肉出現(xiàn)部分萎縮的現(xiàn)象。 第四點(diǎn)，吃左旋肉堿會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，在服用左旋肉堿之后人對(duì)食物有一定的厭惡感，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的攝取的減少，而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，造成人體的各項(xiàng)器官的機(jī)能都會(huì)出現(xiàn)下降。 個(gè)人以為左旋肉堿作為一種減肥產(chǎn)品，它是一種藥品，副作用的還是很多的，包括對(duì)肝腎的都有一定的損傷和累積。林兵主治醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院三級(jí)左旋肉堿的危害有哪些左旋肉堿是10多年或者7-8年前炒作非常火的一種減肥產(chǎn)品，在一些研究實(shí)驗(yàn)中，確實(shí)觀察到可以降低脂肪的比例，促進(jìn)脂肪的代謝，但是從效果上來(lái)說(shuō)還是不明顯，還具有不少副作用，長(zhǎng)期吃左旋肉堿的副作用也就越來(lái)越明顯了。它主要是一種興奮作用，對(duì)心臟功能不太好，睡眠質(zhì)量差的人，吃了之后可能心率會(huì)偏快，會(huì)影響睡眠。吃了左旋肉堿之后，還有一些其他癥狀比如頭暈、頭痛、血壓會(huì)升高、心臟過(guò)速，另外有些人還會(huì)出現(xiàn)心律不齊，心慌比較嚴(yán)重一點(diǎn)的癥狀，非常嚴(yán)重的話會(huì)有心絞痛，呼吸急促，甚至有生命危險(xiǎn)，雖然現(xiàn)在沒(méi)什么報(bào)道，但是現(xiàn)在已經(jīng)不太推薦在減肥上用大量左旋肉堿。張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲左旋肉堿的危害"左旋肉堿的危害主要體現(xiàn)在消化道和心臟方面。對(duì)于心臟，左旋肉堿的危害主要是影響心率，會(huì)出現(xiàn)心跳增快、心慌、氣短，容易誘發(fā)心律失常，對(duì)于體質(zhì)弱的人，心臟功能受到影響。還有消化道的表現(xiàn)，大劑量的左旋肉堿可以使患者出現(xiàn)腹瀉，腹瀉的持續(xù)會(huì)帶走大量電解質(zhì)，而引發(fā)人體的不適感，比如頭暈、精神、注意力下降。另外，左旋肉堿也可以造成患者的失眠，還會(huì)出現(xiàn)輕微頭暈、口渴的現(xiàn)象。建議左旋肉堿每天定量吃，不要過(guò)多的服用，不然危害更大。"林兵主治醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院三級(jí)左旋肉堿的危害有哪些？左旋肉堿是10多年或者7-8年前炒作非?；鸬囊环N減肥產(chǎn)品，在一些研究實(shí)驗(yàn)中，確實(shí)觀察到可以降低脂肪的比例，促進(jìn)脂肪的代謝、降低脂肪的比例，但是從效果上來(lái)說(shuō)還是不明顯，還具有不少副作用，長(zhǎng)期吃左旋肉堿的副作用也就越來(lái)越明顯了。它主要是一種興奮作用，對(duì)心臟功能不太好，睡眠質(zhì)量差的人，吃了之后可能心率會(huì)偏快，會(huì)影響睡眠。吃了左旋肉堿之后，還有一些其他癥狀比如頭暈、頭痛，血壓會(huì)升高、心臟過(guò)速，另外有些人還會(huì)出現(xiàn)心律不齊，心慌比較嚴(yán)重一點(diǎn)的癥狀，非常嚴(yán)重的話會(huì)有心絞痛，呼吸急促，甚至有生命危險(xiǎn)，雖然現(xiàn)在沒(méi)什么報(bào)道，但是現(xiàn)在已經(jīng)不太推薦在減肥上用大量左旋肉堿。景錄先主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院三甲左旋肉堿的危害左旋肉堿的危害具體如下：1、腹瀉，經(jīng)常服用左旋肉堿的人會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的腹瀉；2、睡眠質(zhì)量差，服用左旋肉堿之后對(duì)睡眠質(zhì)量有很大的影響，如每天晚上興奮，可以使睡眠質(zhì)量非常差，不容易入睡，或睡著容易醒；3、營(yíng)養(yǎng)不良，左旋肉堿還是一種營(yíng)養(yǎng)添加劑，人服用以后會(huì)減少體內(nèi)對(duì)于食物的攝入，使人體對(duì)食物產(chǎn)生了一種厭惡感，所以吃的少了而且不想吃，這樣容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺失，造成人體各項(xiàng)機(jī)能與功能的下降；4、容易出現(xiàn)肌無(wú)力，如果攝入產(chǎn)品質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)其它副作用，如肌肉無(wú)力，使肌肉產(chǎn)生一定萎縮現(xiàn)象，這些都是副作用。左旋肉堿的副作用不容許小覷，特別是會(huì)引起身體的諸多疾病。尤其是心、肝等臟腑不好的人，一定要小心來(lái)用，不能隨便使用，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，否則容易后患無(wú)窮，導(dǎo)致更多疾病。王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲左旋肉堿的作用左旋肉堿屬于脂肪代謝中的必須物質(zhì)，可以幫助人體促進(jìn)一部分氨基酸代謝幫助脂肪代謝，從而達(dá)到減肥的目的，在很多減肥藥物中都有添加。 左旋肉堿可以有效的促進(jìn)腸道消化與吸收，能夠起到緩解脂肪堆積的作用，如果長(zhǎng)時(shí)間服用左旋肉堿，很可能會(huì)對(duì)腸道消化功能產(chǎn)生一定的影響，使腸道消化功能紊亂，左旋肉堿屬于類維生素的一種，只要適量服用無(wú)任何毒副作用，還是一種氨基酸的衍生物。 左旋肉堿可以為嬰兒的大腦發(fā)育提供能量和營(yíng)養(yǎng)，可以對(duì)嬰兒的身體生長(zhǎng)與酮的結(jié)合起到促進(jìn)作用，調(diào)整體內(nèi)左旋肉堿的平衡能夠達(dá)到非常不錯(cuò)的塑形作用。

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