寶寶如何睡覺，怎樣才能睡出漂亮的頭型？是許多年輕媽媽非常關(guān)注的一件大事：仰臥、俯臥、側(cè)臥……哪種睡姿能使寶寶既有漂亮的頭形，又沒有安全隱患呢？
睡頭型是指新生兒出生后的2個(gè)月內(nèi)，通過(guò)變換睡姿等辦法使新生兒有一個(gè)較好的頭型。事實(shí)上，嬰兒出生的頭兩個(gè)月，面部的神經(jīng)、肌肉都處于發(fā)育早期，假如睡覺的姿態(tài)不得當(dāng)，會(huì)構(gòu)成局部壓迫、血流不暢，引發(fā)神經(jīng)發(fā)育不良。對(duì)寶寶的發(fā)育造成一定的傷害。
睡頭型是奶奶們特別熱衷的一件事情，好像不把寶寶的后腦勺睡平，沒有一個(gè)所謂的“好頭型”，是一件特別失敗的事情，書、定型枕等各種法寶都拿出來(lái)了，這種困擾，在糖果剛出生的時(shí)候，我也深刻的體驗(yàn)過(guò)。
這種“好頭型”到底是什么樣子的？下面一張圖片告訴你。
不過(guò)我不覺得扁平的后腦勺有什么好看的，反倒認(rèn)為第二個(gè)圓圓的后腦勺挺可愛的。我自己的頭型就是這種扁平的，奶奶曾經(jīng)自豪的說(shuō)過(guò)，這都?xì)w功于我剛出生時(shí)她給我睡了一本字典！汗~~
嬰兒睡姿不宜固定
嬰兒的骨骼發(fā)育不完全，骨質(zhì)較軟，在受到外力時(shí)容易變形。假如新生兒長(zhǎng)時(shí)間臉朝一個(gè)方向睡，頭部的重量會(huì)對(duì)接觸床面的部分頭骨發(fā)生一種壓力，致使那部分頭骨漸漸下陷，最后構(gòu)成扁平頭。避免這種后果的辦法很簡(jiǎn)單，只要讓嬰兒常常變換睡姿就行了。即每隔一二天，讓孩子由左側(cè)臥改為右側(cè)臥，然后再改為左側(cè)仰或側(cè)臥。
另外還要盡量避免長(zhǎng)期堅(jiān)持同一個(gè)睡姿，最好是能確保仰臥、側(cè)臥交替進(jìn)行，這樣才能為寶寶今后留下一張五官端正的臉。
小嬰兒需要用枕頭嗎
人體脊柱有四個(gè)彎曲——頸、胸、腰和骶尾。這四個(gè)彎曲會(huì)隨著嬰幼兒生長(zhǎng)逐步構(gòu)成。只有當(dāng)頸曲構(gòu)成后才需枕枕頭。當(dāng)孩子會(huì)獨(dú)立坐立時(shí)，頸曲才會(huì)構(gòu)成。所以，建議會(huì)獨(dú)立坐時(shí)才需枕枕頭。
寶寶枕頭的材質(zhì)
寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，流口水等易殘留在枕頭上，很容易造成皮膚感染等疾病。所以寶寶的睡眠健康一定要關(guān)注，其次寶寶枕頭一定要有良好的吸濕性、透氣性良好、軟硬適度等。枕套選擇純棉的最佳，吸濕性最好還貼近肌膚。
寶寶枕頭的硬度
嬰兒枕頭切記不可過(guò)硬，寶寶在成長(zhǎng)期，顱骨和其他頭骨都比較軟，而且結(jié)合還不堅(jiān)固，長(zhǎng)期用硬性枕頭可導(dǎo)致寶寶頭骨變形，嚴(yán)重者看起來(lái)會(huì)一邊臉大一邊臉小，小腦袋一處或幾處凹陷。
注意枕頭的清潔
枕頭是最容易滋生細(xì)菌與螨蟲的事物。嬰幼兒的生理特點(diǎn)使得他們的枕頭可能常常被吐口水或是被污染，因此嬰兒使用的枕頭應(yīng)當(dāng)定期去晾曬。有數(shù)據(jù)顯示螨蟲在陽(yáng)光下20分鐘到半小時(shí)就會(huì)被殺死，因此及時(shí)清潔晾曬嬰幼兒枕頭也是維持寶寶健康的重要方式。
睡出好頭形的時(shí)刻表
2個(gè)月內(nèi)最重要
當(dāng)寶寶逐步長(zhǎng)大后，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭形就不大會(huì)改變了，此時(shí)約為2個(gè)月大。
3個(gè)月內(nèi)調(diào)整來(lái)得及
假如2個(gè)月以后發(fā)現(xiàn)寶寶的頭形不對(duì)稱了，3個(gè)月以內(nèi)趕快調(diào)整還來(lái)得及，爸媽不用太著急。3個(gè)月以上的寶寶頭形基本固定，睡姿可以自由一些。
囟門閉合定終身
通常來(lái)說(shuō)，寶寶在一歲至一歲半時(shí)，前囟門會(huì)閉合。寶寶的前囟門閉合以后，頭形就定型了，很難再有所改變。
睡偏了頭糾正經(jīng)驗(yàn)
1、變換位置跟寶寶說(shuō)話
當(dāng)寶寶醒著的時(shí)候，家人要左右兩邊都坐著跟寶寶說(shuō)話，特別是偏向于寶寶睡偏頭的一邊，讓寶寶頭歪向這一邊。
2、跟媽媽同睡的嬰兒
很多和媽媽同床睡的嬰兒會(huì)習(xí)慣性的朝有媽媽的方向側(cè)臥睡覺，此時(shí)媽媽們可以隔天和寶寶調(diào)換方向，這樣可以避免寶寶一個(gè)方向側(cè)臥。
現(xiàn)在加微信“lanmama101”
回復(fù)下面數(shù)字可以看到最近的精選文章
001:新手媽媽注意了：4～6個(gè)月寶寶輔食添加原則及20例輔食清單來(lái)了！ 002；6～8個(gè)月，8～12個(gè)月寶寶輔食添加原則及30例輔食清單來(lái) 003；媽媽們注意了：一歲寶寶怎么吃？怎樣才算吃得好?這一篇告訴你答案！ 004；寶寶營(yíng)養(yǎng)輔食120例（補(bǔ)鈣篇） 005；寶寶營(yíng)養(yǎng)輔食120例（補(bǔ)血篇） 006：寶寶營(yíng)養(yǎng)輔食120例（預(yù)防便秘篇） 008：寶寶輔食由軟到硬一目了然，圖片都為你拍好啦！ 011：嬰兒米粉六大常用品牌分析與對(duì)比 101；寶寶便秘的看過(guò)來(lái)！便秘的原因、如何預(yù)防、飲食原則、常見問(wèn)題，這里有你想要的！ 102：教你如何看懂寶寶的化驗(yàn)單（血常規(guī)，尿常規(guī)），媽媽們一定要收藏！ 103：寶寶幾個(gè)月能走路，會(huì)穿衣，會(huì)說(shuō)話？請(qǐng)看0至3歲幼兒發(fā)展圖譜 104:兒童耳屎能不能挖？知道真相的你肯定后悔！106:輸液=小手術(shù)，那些情況下才能給寶寶輸液 107:寶寶睡不好覺，試試這些方法 108：嬰幼兒衣服不能隨便穿！教你幾招挑衣方法，讓寶寶遠(yuǎn)離甲醛等危害！ 201：痱子、濕疹、尿布疹、蚊蟲叮咬，寶寶的皮膚問(wèn)題這里有答案！ 202:黃昏鬧：如果你的寶寶傍晚5—8點(diǎn)容易哭鬧，這篇文章適合你！ 203:寶寶腹瀉了：這一篇幫你分析原因、護(hù)理方法及食療方案 返回搜狐，查看更多
責(zé)任編輯：
