什么時(shí)候向?qū)殞毥榻B固體食物，以及為什么正確的時(shí)機(jī)如此重要。

隨著寶寶的成長(zhǎng)，她的營(yíng)養(yǎng)需求也隨之增長(zhǎng)。在頭兩年中，每頓飯中最多有75％用于建立寶寶的大腦。

現(xiàn)在是時(shí)候向?qū)殞毥榻B固體食物了，為什么正確的時(shí)機(jī)如此重要。

在六個(gè)月之前，僅母乳就能滿(mǎn)足寶寶的所有能量和營(yíng)養(yǎng)需求。

當(dāng)寶寶需要的能量和營(yíng)養(yǎng)超過(guò)單獨(dú)的牛奶所能提供的能量時(shí)，請(qǐng)?jiān)?個(gè)月時(shí)開(kāi)始使用軟食品。

在六個(gè)月大的時(shí)候，每天兩次給寶寶喂兩到三勺軟性食物，例如稀飯，土豆泥或蔬菜。

在6個(gè)月時(shí)開(kāi)始喂母乳和非母乳嬰兒固體食物。等待時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)使您的嬰兒處于危險(xiǎn)之中。

長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月大

從出生的第一個(gè)小時(shí)到6個(gè)月大，您的寶寶可以從牛奶中獲得生長(zhǎng)發(fā)育所需的所有營(yíng)養(yǎng)。在此期間，她不需要任何其他東西，也不需要水，茶，果汁，稀飯或任何其他食物或液體。

誤解：嬰兒需要早于6個(gè)月大的固體食物

如果您經(jīng)常母乳喂養(yǎng)嬰兒，則不必早于6個(gè)月開(kāi)始進(jìn)食，甚至可能有害。

在嬰兒6個(gè)月大之前向其引入除母乳之外的食物或液體會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，例如腹瀉，這可能會(huì)使嬰兒變瘦弱，甚至危及生命。寶寶也可能減少母乳喂養(yǎng)的頻率，因此，您最重要的食物牛奶的供應(yīng)可能會(huì)減少。

母乳是世界上所有兒童生命中頭6個(gè)月最安全，最健康的食物。無(wú)論您和您的寶寶生活在世界何處，它都是恒定，安全的基本營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。

喂養(yǎng)標(biāo)志

如果您還不到6個(gè)月大時(shí)看到嬰兒雙手緊貼著嘴巴，您可能會(huì)認(rèn)為僅靠母乳就無(wú)法吃飽。實(shí)際上，您的寶寶表現(xiàn)出正常的喂養(yǎng)跡象，但隨著年齡的增長(zhǎng)，它們變得更加發(fā)達(dá)。這并不意味著您的寶寶需要早期進(jìn)食固體食物。您的寶寶六個(gè)月大時(shí)就準(zhǔn)備好了。

誤解：男孩比母乳更需要

男嬰和女?huà)攵夹枰嗤康氖澄锊拍芙】?，成長(zhǎng)壯大和聰明。在您出生后的頭幾個(gè)月，僅您的牛奶就能滿(mǎn)足兒子或女兒的營(yíng)養(yǎng)需求。

6個(gè)月以上

當(dāng)您的寶寶達(dá)到6個(gè)月大時(shí)，他的快速成長(zhǎng)和發(fā)展需要的能量和養(yǎng)分比單獨(dú)的牛奶所能提供的更多。除了母乳，他還需要開(kāi)始吃固體食物，以適應(yīng)他不斷增長(zhǎng)的需求。

何時(shí)喂寶寶固體食物

只要看到寶寶給他喂奶的跡象，就喂它。用肥皂洗手后，開(kāi)始每天給寶寶兩到三勺軟食物，例如稀飯，土豆泥或蔬菜。像以前一樣繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

非母乳喂養(yǎng)的嬰兒

如果您不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，那么給嬰兒介紹固體食物的最佳時(shí)間也是6個(gè)月大。在這個(gè)年齡段，所有嬰兒（無(wú)論是否母乳喂養(yǎng)）都需要開(kāi)始攝取固體食物，以確保他們獲得成長(zhǎng)中的身體所需的所有營(yíng)養(yǎng)。

感染艾滋病毒

如果您患有艾滋病毒，請(qǐng)?jiān)诹鶄€(gè)月大的時(shí)候?qū)雰航榻B給他的固體食物，并在服用抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物和遵循治療計(jì)劃的同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嬰兒。

不要等太久才開(kāi)始吃固體食物

寶寶的身體需要額外的能量和營(yíng)養(yǎng)來(lái)幫助他保持成長(zhǎng)。等待時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)導(dǎo)致您的寶寶停止以健康的速度增長(zhǎng)體重，并有變胖和變?nèi)醯娘L(fēng)險(xiǎn)。

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