首頁資訊 “2024級研究生新生適應(yīng)期心理健康教育”系列活動之—— 食品科學與工程學院研究生新生團體心理輔導

“2024級研究生新生適應(yīng)期心理健康教育”系列活動之—— 食品科學與工程學院研究生新生團體心理輔導

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 12:16

為響應(yīng)學生心理健康指導中心的號召，幫助新生適應(yīng)校園生活、增進彼此的理解和信任，食品科學與工程學院于10月17日舉辦了以“相親相愛的一家人”為主題的2024級新生團體心理輔導活動。本次活動由研究生朋輩心理輔導員張海蕓組織并主持，2024級研究生們共同參與。

活動共分為三個階段。首先在熱身階段，張海蕓帶領(lǐng)大家進行了“一分鐘鼓掌”環(huán)節(jié)，共同鼓掌以祝賀自己進入人生新階段，同時啟發(fā)同學們意識到預(yù)期和現(xiàn)實的差距，應(yīng)客觀分析自己的情況，提出合理預(yù)期，并向著這個預(yù)期目標，一點點的通過實際行動去真實履行。在“我知道”活動中，同學們互相自我介紹、暢所欲言，不再拘謹，現(xiàn)場氣氛也活躍了起來。

過渡階段的“人體字母”活動，更加考驗了同學們的團隊意識以及合作能力，活動現(xiàn)場歡笑不斷，氣氛達到了高潮?；顒訄龅夭粫r傳出歡笑與加油聲，每個小組在緊密配合中逐步建立起初步的信任關(guān)系。隨后，在“信心啟迪”活動中，同學們分別寫下自己對于研究生生活的三項目標，并將寫有愿望的卡片掛在“愿望樹”上。這個環(huán)節(jié)引發(fā)了大家對于未來的深刻思考，為新學期奠定了積極的心理基礎(chǔ)。

在結(jié)束階段，每個小組合作設(shè)計了一張獨一無二的“團體樹”，每個人將對團隊的期許和對未來的祝福融入其中，匯聚成團隊的共同愿景。最后，大家齊聲唱響歌曲相親相愛的一家人，真摯的歌聲在教室中回蕩，同學們合影留念，為這場溫馨而充實的活動畫上了圓滿的句號。

此次活動不僅幫助同學們放松身心，還增進了彼此的了解和信任，讓每一位參與者都感受到了團隊的溫暖與力量。同學們紛紛表示，通過這次活動更加適應(yīng)了校園生活，并期待在未來的學習生涯中互相支持、共同成長。學院將繼續(xù)秉承“以學生為本”的服務(wù)理念，把心理健康教育和支持落到實處，積極幫助同學們度過充實而美好的研究生生活！