情緒對神經(jīng)有什么影響

孫茜副主任醫(yī)師

心理咨詢科 南昌大學第一附屬醫(yī)院

情緒可以影響神經(jīng)元的活躍程度，消極的情緒可以導致神經(jīng)元活動狀態(tài)減退，甚至萎縮；積極的情緒可以使得神經(jīng)元活躍，興奮。

1. 當處于消極情緒下時，大腦神經(jīng)元的活動會減慢甚至萎縮，使人喪失干勁，并可能引發(fā)精神類疾病。此外，皮質(zhì)醇在消極情緒下過高釋放，會直接損傷神經(jīng)系統(tǒng)，導致思維能力下降。持續(xù)下去，可能增加患帕金森病的風險。

2. 積極的情緒可以增加腦部神經(jīng)元的活躍度，讓人感到愉悅和有動力。睡眠狀態(tài)下活躍的神經(jīng)元與記憶有關(guān)，可以增強神經(jīng)元興奮時的記憶，并形成長期記憶。

此外，研究顯示，積極的情緒可以促進新生神經(jīng)元與大腦皮層的融合，使新生神經(jīng)元更加成熟，這表明積極情緒對神經(jīng)元有一定的修復(fù)作用。

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