鐵觀音的功效與作用及禁忌

　　鐵觀音是中國(guó)名茶之一，它是一種半發(fā)酵的茶葉，這種茶沖泡以后，滋味甘醇，湯色清澈，飲用以后回甘明顯，人們平時(shí)沖泡飲用鐵觀音品嘗到它的誘人滋味，還能吸收豐富營(yíng)養(yǎng)，并能保健身體預(yù)防疾病，不過(guò)鐵觀音在飲用時(shí)也有一些禁忌，這一點(diǎn)大家必須多加注意。

　　鐵觀音的功效與作用

　　1、去除油膩

　　鐵觀音是一種能去除油膩的健康飲品，因?yàn)槿藗儧_泡飲用鐵觀音以后，能吸收豐富活性酶和一些天然酵素，這些物質(zhì)能加快食物中脂肪分解和代謝，并能防止脂肪在身體內(nèi)堆積，平時(shí)人們吃肉類食材以后多喝些鐵觀音就能消除身體出現(xiàn)的油膩感也能加快腸胃對(duì)食物的消化與吸收。

　　2、美容抗衰老

　　美容養(yǎng)顏提高身體抗衰老能力，也是鐵觀音最重要的功效，因?yàn)殍F觀音這種茶葉中含有豐富的兒茶素和類黃酮，它們具有較強(qiáng)的抗氧化能力，而且能消除人類皮膚細(xì)胞中的活性養(yǎng)陰只能提高人類皮膚細(xì)胞活性，另外鐵觀音中含有的多酚類化合物還能防止自由基對(duì)皮膚細(xì)胞產(chǎn)生破壞，經(jīng)常飲用能美容養(yǎng)顏也能提高皮膚的抗衰老能力。

　　3、殺菌消炎

　　清熱解毒，殺菌消炎都是鐵觀音最重要的功效，因?yàn)殍F觀音是一種性質(zhì)微寒的茶葉，人們沖泡飲用它以后能清理身體內(nèi)的熱毒，而它含有的茶多酚和兒茶素還能消滅人類口腔中的敏感區(qū)，能防止人類口腔中炎癥滋生，也能去除人類口腔中的，平時(shí)人們出現(xiàn)口腔炎癥和口臭等不良癥狀時(shí)，多喝些鐵觀音茶就能讓癥狀好轉(zhuǎn)。

　　鐵觀音的禁忌

　　鐵觀音是一種對(duì)人類身體有諸多好處的保健養(yǎng)生茶，平時(shí)人們多喝鐵觀音對(duì)維持身體健康有極大好處，但大家一定要知道，鐵觀音中含有的茶堿和咖啡堿對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)有一定刺激作用，容易讓神經(jīng)過(guò)度興奮，那些患有失眠和神經(jīng)衰弱的人盡量不要喝鐵觀音，不然會(huì)讓病情加重，會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響。

　　看過(guò)上面的介紹以后，大家能對(duì)鐵觀音茶有一個(gè)全面而詳細(xì)的了解，能在以后生活中更放心的去引用它，但大家在沖泡飲用鐵觀音茶時(shí)一定要注意它的禁忌，不然飲用后會(huì)讓失眠焦慮的癥狀高發(fā)，會(huì)危害人們的身體健康。