世界上最動(dòng)聽的三個(gè)字不是我愛你，而是你瘦了。如今，減肥成為一個(gè)大話題，什么減肥果、減肥茶、整容機(jī)構(gòu)、健身房，各種各樣的減肥廣告在朋友圈群魔亂舞。小編身邊就有無數(shù)人為減肥而痛苦不堪，走在路上也有各種各樣的小廣告硬塞到你手里。作為資深古代趣事探秘者，小編不得不研究一下古代人是否也有我們現(xiàn)代人一般的減肥苦惱呢？今天小編就跟大家扯扯古代的一些奇葩的減肥方法，感興趣的小伙伴們就跟隨小編腳步，去探個(gè)究竟吧~

其實(shí)在古代，女子們對(duì)于減肥比現(xiàn)代還拼。代表人物：趙飛燕。在漢朝，就不得不提我們的飛燕姐姐了，飛燕姐在舞臺(tái)上跳得正起勁呢差點(diǎn)被大風(fēng)刮走，飛燕姐姐的瘦身秘籍就是內(nèi)服仙人掌，外用息肌丸。仙人掌能有效的控制食欲，同時(shí)能夠讓人體變得更加苗條纖瘦，想瘦身的妹子們不妨試一試。至于息肌丸，就算了吧。因?yàn)橄⒓⊥枋怯慎晗?、高麗參、鹿茸等材料制成，將其放入肚臍?nèi)，雖然可以使人肌膚勝雪，雙眸似星，但是長期使用，會(huì)讓女子終生無法生育小寶寶，電視劇《甄嬛傳》安陵容就仿照燕姐，用它重得圣寵的，當(dāng)然，她的下場(chǎng)，你們也是知道的。

唐朝以胖為美，所以很多姑娘都有想穿越回唐朝，不過，你們真以為楊貴妃很費(fèi)嗎？據(jù)很多專家分析，楊貴妃身高165，體重60公斤，也算符合人體的黃金比例，是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的大美女，當(dāng)然，美女也要保持身材啊，楊貴妃喜歡泡桃花浴，據(jù)說桃花能夠滋補(bǔ)養(yǎng)顏，用桃花洗澡，不僅能夠使人清香，更能讓人的腰肢變細(xì)，因此桃花洗澡成為當(dāng)是一種流行的減肥法。

宋朝的減肥方式比較奇特——毛巾法。宋朝人把毛巾泡在冷水中，擰一擰再擦身體，每一部位連續(xù)推擦10到20次，這樣做的原因是，冷水擦身可以消耗熱能，而熱能是身體內(nèi)的糖和脂肪所轉(zhuǎn)化而來的，因此促進(jìn)了糖和脂肪的代謝，聽起來好像蠻有道理的樣子，可是小編只想弱弱的問一句：確定不是在搓泥嗎？

到了元代，大家覺得毛巾法實(shí)在太麻煩了，于是，鬃刷這個(gè)神奇的減肥工具就出現(xiàn)了。鬃刷就是馬或豬脖子上的硬毛做成的刷子。元代女子刺身裸體，讓別人用鬃刷反復(fù)刷身，直到刷到感覺發(fā)熱，皮膚微紅色就可以停止了。不過也可以把鬃刷沾水濕著刷身體，這樣減肥效果更加有效。小編沒別的想法，就想問問：疼不疼？

現(xiàn)代人都愛穿塑身衣，塑身腰帶，其實(shí)這些早在明朝就已經(jīng)有了。明朝宮廷女子為了瘦身，就穿百扣衣。勒緊身體，縮小胸部，這樣飯吃的也少了，自然而然就瘦了。其實(shí)這種塑型衣在十六世紀(jì)末期的歐洲也是很流行的。除了痛苦的百扣衣，還有另外一種很有效的方法。傳說只有王孫貴族才可以用，那就是吃深海珊瑚藻?！侗静菥V目》中記載為鹽草，俗稱福草或神草。含有豐富的海中酵素，天然植物性膠質(zhì)和多種維生素，可以達(dá)到瘦身的效果。

雖然減肥是我們一輩子都要奮斗的事業(yè)，但是小編要告訴大家的是，我們首先要明白，減肥保養(yǎng)的目的都是希望自己更加美麗更加健康，切不可本末倒置，讓原本愛美、愛健康的初衷，成了傷害身體的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

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