減肥為什么不能喝水

女 | 20個月 2012-05-03 22:05:06 2人回復(fù) 來自曲靖市

健康咨詢描述： 我一直在運(yùn)動減肥，試圖恢復(fù)自己的體型，每次健身時或者停下來后都覺得很口渴，就能喝下大量的水，前天一個朋友就提醒我說，這樣喝水不能減肥。

想得到怎樣的幫助：請問為什么喝水會不能有效減肥呢？

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