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薄荷茶有減肥功效嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月07日 00:52

　　身材是否苗條是一位女性的自身自信心的最大來源，也是其女性魅力的最大發(fā)揮點(diǎn)，因而很多女性在自己的身材煩惱上可是十分的費(fèi)力，那對于想減肥的人來說，薄荷茶有減肥功效嗎？

薄荷茶有減肥功效嗎

　　薄荷茶有提神和減肥的功效。不夠還是要減少進(jìn)食量，多活動，

　　飲水是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚男枰?。夏季可食用西瓜、西紅柿等解渴。西瓜汁、冬瓜湯且能利尿。過分限制水，能使胖人汗腺分泌紊亂，不利體溫調(diào)節(jié)，尤其是尿液濃縮、代謝殘渣不易排凈，還可引起煩渴、頭痛、乏力等癥狀。適量飲水，可以補(bǔ)充水分，調(diào)節(jié)脂類代謝。喝湯對人體健康有好處。

　　研究發(fā)現(xiàn)湯是一種良好的食欲抑制劑。這種泡的花草茶，減肥的效果很慢很微小，長期喝可能對身體有好處，清熱排毒什么的，但是如果不配合控制飲食的話，應(yīng)該效果不明顯。有一種方法是喝白醋加蜂蜜，但是對胃的刺激比較大，胃不好的人不能嘗試。但是效果比花草茶要好，你感興趣可以試下。早上空腹喝，一勺白醋，蜂蜜隨意。午飯之后喝。

枸杞紅棗茶功效

　　紅棗和枸杞都對腎有好處，幫助排毒，女生喝還可以益氣補(bǔ)血安神，所以很多女性朋友喜歡喝枸杞紅棗茶，那么枸杞紅棗茶的具體功效：

　　1、枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤。

　　2、紅棗具有″補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。

　　紅棗，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。而枸杞又名叫天精草；夏天采其花，名叫長生草；秋天采其子，名叫枸杞子；冬天采其根，名叫地骨皮。葉花子根都可入藥，人們多只知其子--枸杞。

　　枸杞為中藥常用的滋補(bǔ)藥物，性平和，味甘甜，有滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨，養(yǎng)血明目之功效。尤其適宜于老年人服用，有延年益壽的效果?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載：久服枸杞能強(qiáng)筋骨?！秳e錄》和《藥性賦》中指出，枸杞擅長補(bǔ)益精氣。我國歷代的醫(yī)學(xué)界的老壽星都很喜歡喝枸杞酒。我國民間也有泡飲枸杞酒的習(xí)俗，并把它叫做“卻老子”，意思是能防老?！耙胙劬α?，常喝枸杞湯”。枸杞，自古就被用來明目，所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。

　　紅棗加枸杞有補(bǔ)氣養(yǎng)血,滋陰養(yǎng)肝,補(bǔ)中益氣、補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血安神的功效.確實是一個好配方。有需要的人不妨試一試。

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